Perimenopausa e menopausa: cosa sono e cosa accade al nostro corpo. I consigli, le terapie e le cure dolci da seguire.

In quest’area abbiamo raccolto tutti i temi che possono interessare chi di noi si trova in questa fase della vita: dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino” e la linea che ci fa “disperare” a tutte le domande che ci poniamo in questo momento di grande cambiamento.
Non è solo il nostro corpo che cambia, sono anche i figli che crescono e che se ne vanno o non se ne vogliono andare, il rapporto con il partner che ritorna finalmente un rapporto di coppia e non “familiare”, il lavoro che cambia, anche in conseguenza di fattori che nulla hanno a che vedere con noi.

E’ questo il momento giusto per prendersi una pausa e dedicarsi del tempo, farsi un regalo, realizzare un progetto rimasto nel cassetto, prenderci cura di noi stesse.

Le interviste ai nostri specialisti su questi temi sono disponibili sul nostro canale YouTube

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