Perimenopausa e menopausa

Perimenopausa e menopausa: cosa sono e cosa accade al nostro corpo. I consigli, le terapie e le cure dolci da seguire. In quest'area abbiamo raccolto tutti i temi che possono interessare chi di noi si trova in questa fase della vita: dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l'insonnia, l'umore "ballerino" e la linea che ci fa "disperare" a tutte le domande che ci poniamo in questo momento di grande cambiamento. Non è solo il nostro corpo che cambia, sono anche i figli che crescono e che se ne vanno o non se ne vogliono andare, il rapporto con il partner che ritorna finalmente un rapporto di coppia e non "familiare", il lavoro che cambia, anche in conseguenza di fattori che nulla hanno a che vedere con noi. E' questo il momento giusto per prendersi una pausa e dedicarsi del tempo, farsi un regalo, realizzare un progetto rimasto nel cassetto, prenderci cura di noi stesse.

In evidenza

Il killer del piacere sessuale – La secchezza vaginale in menopausa

Il killer del piacere sessuale – La secchezza vaginale in menopausa Care amiche, ho pensato di raccogliere in questo articolo alcuni suggerimenti per mantenere in buona salute la vagina. Buona lettura. Non solo trucco e parrucco… “Fino alla “rivelazione”, quindi, la...
Posted On 09 Set 2017
, By

Peso e forma in perimenopausa

Vampate e caldo

Estate e vampate – Hai sentito che caldo?

Estate e vampate: è estate e fa così caldo… Siamo ancora in città alla prese con gli impegni di lavoro (per non parlare di quelli familiari!)? E il caldo lo soffriamo ancora di più. Ma un dubbio ci assale: è una nostra impressione oppure soffriamo più degli altri? È per...

Sessualità in perimenopausa

Il killer del piacere sessuale – La secchezza vaginale in menopausa

Il killer del piacere sessuale – La secchezza vaginale in menopausa Care amiche, ho pensato di raccogliere in questo articolo alcuni suggerimenti per mantenere in buona salute la vagina. Buona lettura. Non solo trucco e parrucco… “Fino alla “rivelazione”, quindi, la...
Posted On 09 Set 2017
, By

Le cure e le terapie

Zemiar® – Un ventaglio di soluzioni (anche per l’aumento di peso!)

Zemiar® – Una risposta all’ aumento di peso in perimenopausa Aumento di peso in perimenopausa Contrastare l’aumento di peso in perimenopausa è fondamentale perché il calo degli estrogeni e l’aumentare dell’età portano con sé un rallentamento del...

Insonnia

Il sonno – Rimedio naturale che ci cura mentre dormiamo

Il sonno Rimedio naturale che ci cura mentre dormiamo (Perimenopausa 5 di 10) Sonno Rimedio naturale – Una compagnia assicurativa americana che opera nel campo delle assicurazioni sanitarie, di recente ha deciso di riconoscere 25 dollari in più al giorno ai propri...
Posted On 12 Nov 2016
, By

Osteoporosi

Giornata Mondiale Osteoporosi — 20 ottobre

Giornata Mondiale Osteoporosi – 20 ottobre Giornata Mondiale Osteoporosi – Love your Bones – Protect your Future Così recita il claim sul sito ufficiale della Giornata Mondiale dell’Osteoporosi, il World Osteoporosis Day. L’hashtag? #LoveYourBones. Ovvero: Ama...
Posted On 19 Ott 2016
, By