Tutta la nostra salute in un click

Sesso Over50 – il dolore blocca 1 donna su 2. Ecco cosa fare

Il dolore durante il sesso Over50 blocca 1 donna su 2. Ecco cosa fare. Dopo la menopausa, i rapporti sessuali rischiano di diventare “l’ultima fatica prima di andare a dormire”. Il 47% delle donne infatti dopo soli 3 anni dall’ultimo ciclo sente di “avere dei taglietti propri...
Posted On 27 Lug 2017
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Ipotiroidismo – Cos’è e come si riconosce

Ipotiroidismo – Cos’è e come si riconosce L’ ipotiroidismo è l’alterazione più frequente della funzione tiroidea. L’etimologia del prefisso è chiara: “Ipo”, ovvero “sotto”, inteso come quantità inferiore al normale. Quindi una...
Posted On 24 Lug 2017
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Parlare di menopausa aiuta sempre

Parlare di menopausa Parlare, parlare, parlare. A noi donne non dovrebbe risultare così difficile neanche parlare di menopausa. Con le amiche, con le sorelle e, soprattutto, con il proprio medico. Sicuramente un modo per informarsi, confrontarsi, e ridimensionare se serve anche i...

Magnesio Potassio e Creatina – Alleati del benessere e del buonumore

Magnesio Potassio e Creatina – Alleati del benessere e del buonumore Magnesio Potassio e Creatina – Ci sono degli alleati naturali che più di altri si rivelano utili durante tutte le fasi della vita di una donna, utili per la nostra salute e il nostro benessere. Oggi...
Posted On 21 Lug 2017
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Le vitamine amiche delle donne

Le vitamine amiche delle donne “Una vitamina è una sostanza che fa sentire malati se non la si mangia”. Lo disse Albert Szent-Györgyi, il vincitore del Premio Nobel per la medicina. A lui viene attribuita la scoperta della . E non possiamo non essere d’accordo. Soprattutto...
Posted On 18 Lug 2017
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Realizzarsi dopo i 50 anni!

Menopausa Realizzarsi dopo i 50 anni! Menopausa realizzarsi dopo i 50 – La menopausa di oggi non è più quella delle nostre nonne. E questo anche a seguito dei cambiamenti culturali che hanno rimosso quell’accezione negativa dal punto di vista sociale. Oggi...

I farmaci da mettere in valigia (per vacanze a prova di imprevisti!)

I farmaci da mettere in valigia (per vacanze a prova di imprevisti!) Come fare le valigie. Ovvero, partire con il piede giusto La vacanza è anche lasciare a casa lo stress. Compreso quello che creiamo con le nostre stesse mani. Avete mai pensato che trascinarsi una valigia...
Posted On 17 Lug 2017
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Per non ammalarsi in vacanza

Per non ammalarsi in vacanza La cosa più spiacevole che possa accadere mentre si è in vacanza, è ammalarsi. Se si è già provati da un periodo di stanchezza, con le difese immunitarie in bilico, il viaggio, che a volte può mettere a dura prova, non aiuta a sentirsi meglio. Per non...
Posted On 17 Lug 2017

Sport giusto a 50 anni

Sport giusto a 50 anni L’attività motoria si sa, fa bene: al cuore, alle articolazioni e aiuta a mantenersi in forma. Si è sempre fatto sport? Allora, arrivati ai 50 anni, il bello sta proprio nel proseguire. Ma se ci si trova “nel mezzo del cammin di nostra vita” e...
Posted On 10 Lug 2017
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Addominali consapevoli – Per la consapevolezza dei nostri muscoli

Addominali consapevoli – Per la consapevolezza dei nostri muscoli  Tutte in palestra a fare l’impossibile? La vita sedentaria ci rende meno agili, meno flessibili. E poi ci sono le continue tensioni al lavoro, le troppe responsabilità della vita, le corse quotidiane, le...
Posted On 04 Lug 2017
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Mastodinia – Quando il seno fa male

Mastodinia – Quando il seno fa male Dal momento in cui “spunta”, letteralmente, con l’età dello sviluppo, non smettiamo più di occuparcene. Il seno è un organo – delicato – che cambia.  La mastodinia ciclica Cambia anche durante il ciclo mestruale,...
Posted On 03 Lug 2017
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L’acqua e la chimica – non solo H2O!

L’acqua e la chimica – Non solo H2O! L’acqua e la chimica – Che c’è dentro un bicchiere d’acqua, a parte l’acqua? È vero, l’acqua deve essere pura per essere buona. Ma se fosse priva di tutto sarebbe solo acqua distillata, incapace...
Posted On 30 Giu 2017
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Acido ialuronico – Non solo per le rughe

Acido ialuronico – Non solo per le rughe Di cosa siamo fatti? Siamo fatti della stessa materia di cui sono fatte le stelle. Poetico e anche vero. Ci permettiamo solo di aggiungere alla lista anche il e l’. Fedeli amici delle donne, sono presenti nel nostro tessuto...
Posted On 28 Giu 2017
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FAQ sulla pillola anticoncezionale

FAQ sulla pillola anticoncezionale FAQ sulla pillola anticoncezionale – È vero che la pillola contraccettiva fa venire la cellulite? È vero, a quanto pare, solo in Italia. Secondo i dati dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) infatti, questo timore ha portato il...
Posted On 26 Giu 2017
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Gli estrogeni naturali in perimenopausa

Gli estrogeni naturali in perimenopausa Il termine “ormone” deriva dal greco “όρμάω”, ovvero che “mette in moto”. E a ben guardare proprio questo fanno gli ormoni. Quelli femminili, gli  (l’estradiolo e l’estrone) e il  ad esempio, sono presenti in “quel” ciclo che si...
Posted On 22 Giu 2017
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Il mirtillo rosso (cranberry) – L’antibatterico che viene dall’America

Il mirtillo rosso (cranberry) – L’antibatterico che viene dall’America Questa bacca dal sapore agrodolce non poteva non vantare proprietà benefiche, con quel colore così deciso che rimanda alla vita… Mirtillo rosso, mirtillo americano, ossicocco americano, mirtillo...
Posted On 19 Giu 2017
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Giornata Mondiale dei Donatori di Sangue – 14 giugno – Per ricordare a tutti che chi dona il sangue dona la vita

La Giornata Mondiale dei Donatori di Sangue si festeggia il 14 giugno in tutto il mondo. Giornata mondiale dei donatori di sangue ricorre il 14 giugno: questa data è stata scelta dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) perché è la data di nascita di Karl...

Magnesio assoluto – Da non dimenticare, assolutamente!

Magnesio assoluto – Da non dimenticare, assolutamente! Il magnesio è un minerale fondamentale per la nostra salute e per il nostro benessere. E questo ormai lo abbiamo imparato. Il magnesio è infatti un oligoelemento che ha molte proprietà benefiche sul nostro organismo. Di...
Posted On 08 Giu 2017
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Stress – Lui si sfoga con il sesso. Lei con il cibo

Stress – lui si sfoga con il sesso e lei con il cibo Stress – In una recente ricerca, gli studiosi hanno chiesto agli uomini e alle donne intervistati in che modo reagiscono allo stress. Ne è uscito fuori che le donne si consolano con il cibo e gli uomini con il...
Posted On 30 Mag 2017
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Monnalisa Touch il “tocco” delicato per ringiovanire anche lì…

Monnalisa Touch il “tocco” delicato per ringiovanire anche lì… Monnalisa Touch – L’età in cui pare si faccia più sesso è quella che va dai 30 ai 35 anni. Arrivati “attorno agli anta” le statistiche ci dicono che circa il 53% si dà ancora da fare. E che...
Posted On 30 Mag 2017
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