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Home 10 consigli per la perimenopausa

10 consigli per la perimenopausa

    Stop ai vizi in perimenopausa

    Fumo e superalcolici sono riconosciuti da tutti come i nemici numero uno della nostra salute e arrivate a questa età non possiamo più far...
    Depurazione e dieta vegana

    Depurazione e Dieta Vegana

    La dieta vegana, oltre a dettare regole che riguardano gli aspetti alimentari, incide anche sullo stile di vita di un individuo Esclude infatti il consumo...

    Vampate in perimenopausa

    Come riuscire a convivere con questi odiosi sintomi? Ci sono rimedi? Una tappa obbligatoria per molte. Come vivere con questa sintomatologia? Pubblicheremo di volta in...
    10 cose sulla perimenopausa

    Il check up giusto per prevenire i disturbi della perimenopausa

    Durante la pre-menopausa e la menopausa un ruolo importante è svolto dal check.up. Non si tratta solo di monitorare la propria salute, ma anche...

    Integratori per la perimenopausa

    10 cose sulla perimenopausa (da sapere) - 2 di 10 - Come convivere positivamente con questi cambiamenti? Sapendo che si tratta di una tappa obbligatoria,...

    Alimenti giusti in perimenopausa (7 di 10)

    L’età cambia e con lei il cambia anche il nostro metabolismo. Ecco le nuove regole alimentari da seguire Non chiamatela dieta però, solo consigli che possono...

    Spazio ai progetti in perimenopausa

    Abbiamo dedicato gli ultimi decenni di questa meravigliosa vita agli altri: figli, parenti, colleghi… Ora tocca a noi! Immaginati al centro delle tue stesse attenzioni,...

    Sesso (obbligatorio) in perimenopausa

    Sesso in perimenopausa - (Da sapere - 9 di 10) Sesso obbligatorio in perimenopausa - Non sono poche le donne che lamentano in questo periodo...

    Benessere e salute in perimenopausa

    Cosa c'è da sapere, oltre al fatto che si tratta di una tappa obbligatoria, temuta, forse, ma anche tanto sospirata? (1 di 10) 10 cose...

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