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Alimentazione in perimenopausa

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    Le abbuffate serali hanno una causa ormonale. Ecco cosa accade al nostro organismo La sera non riuscite a trattenere la fame? È colpa degli ormoni!...

    Probiotici – Vediamoli da vicino

    Probiotici (o fermenti lattici), secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) sono “organismi vivi che, somministrati in quantità adeguata, apportano un beneficio alla salute dell'ospite”....
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    Non siamo solo noi ed il nostro corpo ad invecchiare, anche l'efficienza delle nostre difese immunitarie risente dell'età. Ecco come gli integratori possono aiutarci La...
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