sabato, 2 Dicembre 2023

Alimentazione e Dieta in Menopausa

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È tempo di Castagne – Meno male ;-)

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E’ arrivato il periodo delle castagne. Buone e salutari! Ad ottobre cadono le foglie (e i capelli) e nelle stradine delle nostre città fanno la loro comparsa i caldarrostai: con

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Non siamo solo noi ed il nostro corpo ad invecchiare, anche l’efficienza delle nostre difese immunitarie risente dell’età. Ecco come gli integratori possono aiutarci. La chiamano immuno-senescenza, perché anche la

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Osteoporosi: Non Riduciamoci all’Osso!

Il termine, che significa “ossa porose”, rende bene l’idea di deterioramento a cui va incontro lo scheletro di chi è affetto da questa malattia metabolica. Parliamo della malattia delle ossa

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