Depressione e Intestino: il Legame che Non ti Aspetti
Avresti mai pensato che il nostro umore, e persino disturbi come la depressione, possano essere influenzati dalla nostra pancia?
Ecco cosa ci dicono gli ultimi...
Nel Mezzo del Cammin di Nostra Vita. Ovvero la Crisi di Mezza Età
Possiamo prepararci per attutirne i danni della crisi di mezza età?
È dimostrato che a metà della nostra esistenza - considerata l'attuale aspettativa di vita...
Sconfiggere la Depressione in Menopausa
Esistono diverse condizioni depressive che si possono manifestare in menopausa (sbalzi d’umore, sindrome depressiva, etc.). Cosa fare?
La vita di una donna è segnata, più...
Soluzioni per l’Umore che va Su e Giù
Gli sbalzi d'umore intorno ai 50 anni possono essere un problema. Soluzioni?
È finita la pazienza oppure anche in questo caso è tutta colpa degli...
Ridere Fa Bene alla Salute (Siamo Serie!)
Ridere fa bene al corpo e alla mente. Ecco i principali vantaggi di una bella risata.
Ridere fa bene alla salute - Preoccupazioni e stress...
Le Emozioni in Menopausa
Sbalzi umorali, irritabilità, sconforto, e anche depressione…
Un bouquet di sensazioni negative. Quante donne hanno sofferto di un periodo triste attraversando la menopausa? Spesso si...
Per Una Vita di Qualità. Anche a 50 Anni!
"La vita inizia a 50 anni!". Vero per molte donne. Ma non per tutte...
Molte sono alle prese con i sintomi della menopausa in arrivo...
L’Umore in Autunno Cade a Terra Come le Foglie?
I cambiamenti di umore sono diffusi e colpiscono un po' tutti. Ecco le cause e come contenerli
Con l'ingresso dell'Autunno, sembriamo un po' tutti soffrire...
La Felicità? È nel Piatto!
Lenticchie, noci, mirtilli, cioccolato… Ecco i cibi che ci rendono felici
Non solo salute. Il cibo può essere la strada anche per raggiungere nirvana e...
Insonnia in Menopausa. Ecco Qualche Consiglio Utile
Cosa succede al corpo con la menopausa? Vampate e sudorazioni improvvise le conosciamo bene. Ma che dire dell'insonnia?
Diciamo che quello del sonno è un...
