Un Po’ di Luce in Fondo al Tunnel (Carpale)
La sindrome del tunnel carpale. Cause, cure e prevenzione
Un sindrome che coinvolge il cosiddetto “tunnel carpale”, un canale del polso in cui passano il...
Sali Minerali. Quali ti Aiutano in Inverno?
I sali minerali in inverno sono utili per rafforzare il sistema immunitario e combattere le malattie da raffreddamento
Comunemente si pensa che i sali minerali...
Benessere sessuale (anche) in menopausa
Chi lo ha detto che le farfalle nello stomaco, il batticuore e la pelle d'oca siano destinati solo ai giovanissimi? Arrivate a 50 anni,...
Mai Sentito Parlare dell’ileopsoas? È Ora di Rimediare!
Non conosci l'ileopsoas? Forse è il caso di informarsi e approfondire!
L’ileopsoas è detto anche “muscolo dell’anima. Scopriamo dove si trova e le sue funzioni....
Più Anziani = Più Ossa Rotte
Il boom di fratture verificatosi nel 2018 è dovuto all'età media della popolazione, sempre più alta in Italia.
Le più esposte a fratture sono le...
Soffri di mal di schiena da ufficio? Ecco qualche esercizio utile (e discreto)
Accusare dolori al collo, alla schiena, alle spalle e ai polsi non è un fatto normale. Tutti questi fastidi vanno prevenuti. Ecco come!
Se soffri...
SOS schiena
La schiena sorregge letteralmente tutte le nostre giornate, dal mattino fino alla sera. Di fatto la "colonna" delle nostre giornate. Se non ci prendiamo...
La Salute del Collo in Smart Working
Lo smart working può mettere a rischio la salute del collo. Soluzioni?
Sarà anche un fantastico nuovo modo di lavorare, agile, ma cosa risponderebbero i...
Il “gomito del tennista” (anche senza racchetta!)
All'epicondilite, conosciuta come "il gomito del tennista", non importa se non sai neanche come si prende una racchetta in mano: oggi è un disturbo...
Stare al Computer ti fa Venire il Mal di Schiena?
Lombalgia, dorsalgia, dorsolombalgia… cambiarli nome non cambia la situazione...
Parliamo del mal di schiena, in particolare di quello che si verifica quando il dolore è...
