la stanchezza non è pigrizia

Quando la Stanchezza Non è Pigrizia…

Stanchezza e spossatezza potrebbero essere anche i sintomi di malattie Malattie di cui ancora non sappiamo di soffrire. Non poche infatti sono le patologie che...
Donne Stressate e Salute del Cuore

Donne Stressate e Salute del Cuore. Cosa Fare?

Al centro pulsante della vita servono più coccole che stress Una volta considerato il centro dell'azione, del pensiero e delle emozioni, rischiamo di ignorarlo nella...
Come posso aiutarmi se sto male?

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Ti senti giù e non sai perché? Sei in ottima compagnia… In questo periodo iniziato a marzo del 2020, è capitato che ci siamo sentite...
Stanchezza Durante il Giorno

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E se il problema di così tanta stanchezza durante il giorno fosse la mancanza di sonno notturno? Come mai ci sono dei periodi dell’anno in...
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Impariamo a goderci il nostro tempo libero! Ora che le vacanze estive sono alle spalle, il consiglio che più di tutti ci sentiamo di darvi...

Nel Mezzo del Cammin di Nostra Vita. Ovvero la Crisi di Mezza Età

Possiamo prepararci per attutirne i danni della crisi di mezza età? È dimostrato che a metà della nostra esistenza - considerata l'attuale aspettativa di vita...
Umore a terra

L’Umore in Autunno Cade a Terra Come le Foglie?

I cambiamenti di umore sono diffusi e colpiscono un po' tutti. Ecco le cause e come contenerli Con l'ingresso dell'Autunno, sembriamo un po' tutti soffrire...

Settembre Non Ti Temo!

Finita l'Estate si torna ai posti di combattimento. Ecco qualche consiglio per riprendere a settembre e non farsi trovare impreparate. Le vacanze sono finite. Ecco...
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Una malattia vera, che può colpire chiunque La sindrome colpisce perlopiù donne (il 75% dei malati), a qualunque età, ma c'è chi ne mette in...
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Perché in questo periodo perdiamo il focus e ci sentiamo deconcentrati? L'intervista alla nostra coach dott.ssa Alessandra Bitelli Maria Luisa Barbarulo: Allora Alessandra, oggi volevo parlare...

Secchezza vaginale

Metabolismo e peso in menopausa

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Insonnia e umore ballerino?