Tecnostressata? Un’App ti Salverà!
Siamo fatti di digitale. In tutti i sensi. Il digitale, i suoi contenuti (che spesso sono i nostri!) fanno parte della nostra vita, anche...
Soluzioni per l’Umore che va Su e Giù
Gli sbalzi d'umore intorno ai 50 anni possono essere un problema. Soluzioni?
È finita la pazienza oppure anche in questo caso è tutta colpa degli...
Quando la Stanchezza Non è Pigrizia…
Stanchezza e spossatezza potrebbero essere anche i sintomi di malattie
Malattie di cui ancora non sappiamo di soffrire. Non poche infatti sono le patologie che...
Donne Stressate e Salute del Cuore. Cosa Fare?
Al centro pulsante della vita servono più coccole che stress
Una volta considerato il centro dell'azione, del pensiero e delle emozioni, rischiamo di ignorarlo nella...
Come Posso Aiutarmi Se Sto Male?
Ti senti giù e non sai perché? Sei in ottima compagnia…
In questo periodo iniziato a marzo del 2020, è capitato che ci siamo sentite...
Stanchezza Durante il Giorno
E se il problema di così tanta stanchezza durante il giorno fosse la mancanza di sonno notturno?
Come mai ci sono dei periodi dell’anno in...
Per un Inizio Che Sa di Nuovo
Impariamo a goderci il nostro tempo libero!
Ora che le vacanze estive sono alle spalle, il consiglio che più di tutti ci sentiamo di darvi...
Nel Mezzo del Cammin di Nostra Vita. Ovvero la Crisi di Mezza Età
Possiamo prepararci per attutirne i danni della crisi di mezza età?
È dimostrato che a metà della nostra esistenza - considerata l'attuale aspettativa di vita...
L’Umore in Autunno Cade a Terra Come le Foglie?
I cambiamenti di umore sono diffusi e colpiscono un po' tutti. Ecco le cause e come contenerli
Con l'ingresso dell'Autunno, sembriamo un po' tutti soffrire...
Sindrome da Stanchezza Cronica
Una malattia vera, che può colpire chiunque
La sindrome colpisce perlopiù donne (il 75% dei malati), a qualunque età, ma c'è chi ne mette in...
