Home Menopausa e Perimenopausa>Insonnia e disturbi del sonno

Menopausa e Perimenopausa>Insonnia e disturbi del sonno

    Che fare se con l’arrivo della perimenopausa non dormi più?

    Tra i tanti cambiamenti che potremmo incontrare con l’avvicinarsi della menopausa c'è anche l'insonnia... Oltre alle odiate e odiose vampate purtroppo ci sono i disturbi del...

    Chi dorme non piglia pesci? Forse, ma di certo ci guadagna in salute

    La riscossa della pennichella arriva grazie ad uno studio scientifico americano, che ci ricorda quanto sia importante il sonno per la salute fisica e...

    Ho scelto Zemiar perché …

    Oggi la nutraceutica permette alle donne che si avvicinano alla menopausa, di farlo nell'ottica della prevenzione. Intervenendo anche sulla sintomatologia tipica, non solo vampate...
    Menopausa? Ottimo pretesto per prendersi cura di sé!

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    Dal check-up alla scelta di uno stile di vita all'insegna del benessere. Tutto deve tendere a preservare la salute delle donne di oggi, anche...

    Il sonno – Rimedio naturale che ci cura mentre dormiamo

    Il cervello riordina la giornata e fa le “pulizie”, il corpo si rigenera, torniamo fresche e pronte per affrontare al meglio la giornata. In...

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