La menopausa non è più quella di una volta! Se una volta la menopausa era equiparata alla pensione emotiva e sessuale di una donna, oggi si parla di rinascita. Intorno
Esistono diverse condizioni depressive che si possono manifestare in menopausa (sbalzi d’umore, sindrome depressiva, etc.). Cosa fare? La vita di una donna è segnata, più di quella degli uomini, da
Una malattia, quella dell’Alzheimer, in cui è importante la prevenzione. Diagnosticare e rallentare la malattia anche di 10 anni è possibile. A patto di sapere riconoscere i sintomi. In questo
Sono energizzanti, ricche di vitamina E, aiutano mente e cuore: ecco i principali benefici delle mandorle. Le mandorle sono semi oleosi buoni da sgranocchiare e utilizzati come ingrediente in molti
Cos’è il Manifesto della Menopausa? È una carta che propone una nuova visione della menopausa: un momento di grande cambiamento, ma anche di riscoperta e di raggiungimento di una nuova
L’attività fisica, capace di attivare i geni della longevità, è un vero toccasana Ma come e quando praticarla? Ecco pratiche regole per ottenere i migliori risultati. L’attività fisica è un
L’incontinenza femminile è una fastidiosa ed imbarazzante condizione che può essere curata. Varie le cause, diverse le tipologie di incontinenza e diversi i sintomi. Parola d’ordine è “non vergognarsi” e
Con i sintomi menopausali il corpo ci “suggerisce” che stiamo entrando in menopausa… …ma anche come possiamo rispondere per prenderci cura di noi stesse! Identikit della donna in menopausa Età:
Dieta, bilancia, rinunce a tavola… Spesso abbiamo constatato sulla nostra pelle che non sempre a tutti i nostri sacrifici corrisponde la forma fisica ed il peso desiderati. Ma perché tutto
