Parlare di benessere è sempre complesso. Qual è il confine tra benessere e salute? E’ più importante il benessere fisico o quello mentale? Dubbi e domande che tutte noi abbiamo.  Per noi il benessere è il punto di partenza della salute.

In quest’area abbiamo cercato di raccogliere tutti quegli argomenti che consideriamo fondamentali per sentirsi bene con il proprio corpo e con la propria mente.

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Candida... Perenne convivenza?

Candida… Perenne convivenza?

Candida. Una perenne convivenza? I microbi e i batteri ai giorni nostri non hanno vita facile: disinfettanti, sterilizzanti, mascherine… Un terrore generale dilaga tra gli umani. Terrore ingiustificato, se è vero che è dalla nascita in poi che viviamo immersi in un universo di...
Posted On 17 Ago 2018
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Estate con imprevisti

Estate con imprevisti? A tutto c’è rimedio!

Estate con imprevisti? A tutto c’è rimedio! Abbiamo organizzato tutto. Nei minimi dettagli: compagnia, meta, alloggio. A nostra disposizione un badget, ma la nostra amica all’ultimo momento ci dà forfait e dobbiamo farci carico anche delle sue spese se vogliamo andare...
Posted On 17 Ago 2018
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acqua come cura per cellulite e pelle

I benefici dell’acqua che cura: dalla cellulite alla pelle

Acqua come cura per cellulite e pelle – I benefici dell’acqua che cura Acqua come cura per cellulite e pelle – Per molte donne, di tutte le età, il mantra “almeno due litri di acqua al giorno” si trasforma, nel corso degli anni (e soprattutto a ridosso dell’estate),...
Posted On 16 Ago 2018
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Sessualità in perimenopausa e menopausa

Vinoterapia – Quando il vino è usato come cura di bellezza

Vinoterapia – Quando il vino diventa l’ingrediente principale per una serie di cure dedicate a tutto il corpo L’autunno porta sempre un po’ di malinconia: nostalgia per l’estate appena trascorsa, qualche timore per l’avvicinarsi dell’inverno, le giornate che man mano...
Posted On 16 Ago 2018
libroterapia

Libroterapia – Quando è il libro a curarci

Libroterapia – Quando è il libro a curarci Libroterapia – Sonniferi? Tranquillanti? Antidepressivi? Da oggi c’è un nuovo modo per guarire le nostre inquietudini e i nostri problemi esistenziali. Da oggi la cura consiste… nel leggere un libro! Negli ultimi anni se ne...
Posted On 15 Ago 2018
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olfatto e sensualità

Il partner si sceglie con il naso! I legami dell’olfatto con il desiderio.

Olfatto e sensualità Olfatto e sensualità – binomio vincente. “La donna sceglie l’uomo che poi la sceglierà!” diceva nel film “Profumo di donna” il capitano Fausto Consolo, interpretato da Vittorio Gassman, spiegando come per accendere l’eros basti un semplice odore....
Stop ai vizi in perimenopausa

Stop ai vizi in perimenopausa

Stop ai vizi in perimenopausa (Da sapere – 8 di 10) Stop ai vizi in perimenopausa – Fumo e superalcolici sono riconosciuti da tutti come i nemici numero uno della nostra salute e arrivate a questa età non possiamo più far finta di non saperlo. Hai bisogno di qualche...
Posted On 14 Ago 2018
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Sessualità in menopausa

Sessualità in menopausa – Oltre il calo di ormoni

Sessualità in menopausa – Ciascuna donna la vive a modo proprio, anche con qualche piacevole sorpresa… Sessualità in menopausa – Tutte noi sappiamo bene che una vita sessuale serena e soddisfacente è importante ad ogni età e contribuisce non poco alla qualità...
Combattere caldo e spossatezza

Combattere caldo e spossatezza

Combattere caldo e spossatezza Combattere caldo e spossatezza – Più gli anni passano e più le estati diventano calde. E il mantra diventa sempre più minaccioso: “L’estate più calda dell’ultimo decennio”. Dopodiché arrivano a pioggia (si fa per dire…)...
Posted On 13 Ago 2018
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I disturbi della tiroide nelle donneI disturbi della tiroide nelle donne

I disturbi della tiroide nelle donne

I disturbi della tiroide nelle donne Ecco a quali segnali prestare attenzione e perché è importante non sottovalutare i disturbi della tiroide nelle donne. Le donne sono le più colpite dai disturbi della tiroide. In media una donna su otto sviluppa un disturbo tiroideo nel corso...
Posted On 10 Ago 2018
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Social obsession

Social obsession – Siamo tutti dipendenti dai profili in Rete?

Social obsession – Siamo tutti dipendenti dai profili in Rete? Basta guardarsi intorno in qualunque momento della giornata per capire come lo smartphone ci ha cambiato la vita. Non esiste quasi più una persona che in attesa dal medico, alla fermata dell’autobus, ma anche a...
Posted On 10 Ago 2018
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centrifugati

Centrifugati – 5 ricette per l’estate

In estate ci sono due consigli alimentari che vale sempre la pena ribadire: bere molta acqua e mangiare molta frutta e verdura. Centrifugati – Ma se bere molta acqua non è certo un problema (con questo caldo poi), come si fa a mangiare le 5 o 6 porzioni di frutta...
scegliere il primo reggiseno

Scegliere il primo reggiseno – Come aiutare vostra figlia?

Scegliere il primo reggiseno – Come aiutare vostra figlia? Per le donne il seno non è come una qualsiasi altra parte del corpo. Il seno è la prova che siamo donne. Non solo. Che lo siamo diventate. Visto che il seno è l’unico organo a non essere presente dalla nascit...
Posted On 08 Ago 2018
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I rimedi naturali utilizzati dagli antichi romani
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I rimedi naturali utilizzati dagli antichi romani

Molti dei rimedi naturali utilizzati dagli antichi romani per la cura di disturbi e malattie prevedevano l’uso di erbe, piante e ortaggi le cui proprietà sono apprezzate ancora oggi. Nell’antica Roma la funzione di cura della salute del proprio gruppo familiare era affidata ...
Menopausa realizzarsi

Realizzarsi dopo i 50 anni!

Menopausa Realizzarsi dopo i 50 anni! Menopausa realizzarsi dopo i 50 – La menopausa di oggi non è più quella delle nostre nonne. E questo anche a seguito dei cambiamenti culturali che hanno rimosso quell’accezione negativa dal punto di vista sociale. Oggi...
Prendere i farmaci - Prima, dopo o durante i pasti?

Prendere i farmaci – Prima, dopo o durante i pasti?

Prendere i farmaci – Prima, dopo o durante i pasti? Prima, durante o dopo i pasti? Prendere le medicine non è così semplice come sembra. Quando li assumiamo in modo errato si parla di mancata aderenza alla terapia. Quante volte con la pastiglia in mano ci siamo chiesti se...
Posted On 06 Ago 2018
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Dormire nudi tutti i benefici

Dormire nudi, tutti i benefici

Dormire nudi – Tutti i benefici L’abitudine di dormire nudi ha molti benefici per la salute. Ecco quali sono. Dormire nudi è una scelta non molto diffusa. Molti preferiscono farlo solo in estate, per combattere il caldo. Altri lo fanno tutto l’anno, perché amano sentire il...
astinenza

Oggi niente sesso, ovvero l’astinenza

Astinenza – Tra i sostenitori dell’astinenza c’è la convinzione che questa sia l’unica strada efficace per il controllo delle nascite. Astinenza. Qualche consiglio utile – A ricordarci che si tratta di un metodo poco affidabile c’è anche una barzelletta: una...
foto-dermoprotettori

Con i nuovi foto-dermoprotettori combatti il fotoinvecchiamento della pelle. Non solo d’estate!

Con i nuovi foto-dermoprotettori combatti il fotoinvecchiamento della pelle. Non solo d’estate! Foto-dermoprotettori – Non è solo il tempo (cronoinvecchiamento) a danneggiare la nostra pelle, ma anche il sole con i suoi raggi, invisibili. Oggi sappiamo molto di più dei...
Posted On 02 Ago 2018
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emicrania

Emicrania e cefalea: come conviverci

Emicrania – Cefalea – Come conviverci? Emicrania – Cefalea – Si può fare molto, oltre ad assumere farmaci. Quando un’emicrania colpisce, è difficile riuscire a condurre una vita ricca di impegni, sia dal punto di vista lavorativo che sociale. Anche quando...
Posted On 01 Ago 2018
La valigia per vacanze perfette

La valigia per vacanze perfette (e salutari)? Ecco cosa portare con te!

La valigia per vacanze perfette? Ecco cosa portare con te! La valigia per vacanze salutari Siamo donne e quando facciamo la valigia ci riesce meglio pensare a cosa lasceremo a casa (pochissimo), piuttosto che a quello che porteremo con noi (TUTTO!). Ma in vacanza ci andiamo per...
Posted On 01 Ago 2018
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Zemiar – Si può migliorare la qualità della vita sessuale in menopausa?

Zemiar ® – Si può migliorare la qualità della vita sessuale in menopausa? La domanda di questo articolo è una domanda retorica, visto che, anche secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) la salute sessuale è importante: “La salubrità sessuale è uno stato di benessere...
Posted On 31 Lug 2018
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