Osteoporosi e menopausa: la nostra salute dopo gli anta.

L’osteoporosi è una patologia dello scheletro che è caratterizzata da una scarsa resistenza delle ossa e conseguentemente da un maggior rischio di fratture. Tra le fratture più frequenti ci sono sicuramente femore e anca. Non è un caso quindi che la MOC (Mineralometria Ossea Computerizzata), l’indagine più prescritta per diagnosticare e prevenire questa patologia dopo i 50 anni, venga effettuata proprio sul femore.
L’osteoporosi propriamente detta colpisce circa il 7,5% degli italiani con una netta prevalenza di donne in menopausa a causa del calo degli estrogeni (4 donne per 1 uomo). Come per tutte le patologie legate al naturale invecchiamento, la prevenzione è tutto: essere normo peso, né troppo magre nè troppo in carne, mangiare correttamente, privilegiando alimenti e nutraceutici che contengano Calcio e Vitamina D, fare una sana attività fisica, smettere di fumare e bere con moderazione.
Per la menopausa qui troverai tanti consigli medici e suggerimenti utili per superarla con successo.

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Menopausa e osteoporosi

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