Perimenopausa e menopausa: cosa sono e cosa accade al nostro corpo. I consigli, le terapie e le cure dolci da seguire.

In quest’area abbiamo raccolto tutti i temi che possono interessare chi di noi si trova in questa fase della vita: dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino” e la linea che ci fa “disperare” a tutte le domande che ci poniamo in questo momento di grande cambiamento.
Non è solo il nostro corpo che cambia, sono anche i figli che crescono e che se ne vanno o non se ne vogliono andare, il rapporto con il partner che ritorna finalmente un rapporto di coppia e non “familiare”, il lavoro che cambia, anche in conseguenza di fattori che nulla hanno a che vedere con noi.

E’ questo il momento giusto per prendersi una pausa e dedicarsi del tempo, farsi un regalo, realizzare un progetto rimasto nel cassetto, prenderci cura di noi stesse.

Le interviste ai nostri specialisti su questi temi sono disponibili sul nostro canale YouTube

Voto medio utenti

In evidenza

Perché ci innamoriamo proprio di lui?

Torna la dott.ssa Pezzella, psicosessuologa di VediamociChiara, ai microfoni di Radio Antenna 1 – (Puntata del 15 febbraio 2019) Buongiorno a tutti! Sono Maria Luisa Barbarulo e questo è lo spazio di VediamoicChiara. Oggi abbiamo qui con noi la nostra psicosessuologa, la...
Posted On 15 Feb 2019
, By

10 consigli pratici per la menopausa

sesso obbligatorio in perimenopausaalimenti giusti in perimenopausaMenopausa realizzarsiStop ai vizi in perimenopausasonno rimedio naturale10 cose sulla perimenopausa10 cose sulla perimenopausaSpazio ai progetti in perimenopausaVampate in perimenopausa10 cose sulla perimenopausa da sapere

Sesso (obbligatorio) in perimenopausa

Sesso in perimenopausa – (Da sapere – 9 di 10) Sesso obbligatorio in perimenopausa – Non sono
7

Alimenti giusti in perimenopausa (7 di 10)

L’età cambia e con lei il cambia anche il nostro . Ecco le nuove regole alimentari da seguire Non chiamatela dieta
4

Realizzarsi dopo i 50 anni!

Menopausa Realizzarsi dopo i 50 anni! Menopausa realizzarsi dopo i 50 – La menopausa di oggi non è più quella
2

Stop ai vizi in perimenopausa

Stop ai vizi in perimenopausa (Da sapere – 8 di 10) Stop ai vizi in perimenopausa – Fumo e
1

Il sonno – Rimedio naturale che ci cura mentre dormiamo

Il sonno Rimedio naturale che ci cura mentre dormiamo (Perimenopausa 5 di 10) Sonno Rimedio naturale – Una
4

Integratori per la perimenopausa

10 cose sulla perimenopausa (da sapere) – 2 di 10 10 cose sulla perimenopausa – Come convivere

Benessere e salute in perimenopausa

10 cose sulla perimenopausa (1 di 10) 10 cose sulla perimenopausa – Perimenopausa. Siamo sicure di conoscerla
2

Spazio ai progetti in perimenopausa

In perimenopausa spazio ai progetti (e ai sorrisi) – Da sapere – 10 di 10 Abbiamo dedicato gli ultimi

Vampate in perimenopausa

10 cose sulla perimenopausa (da sapere) – 4 di 10 10 cose sulla perimenopausa (da sapere) – Come
2

Il check up giusto per prevenire i disturbi della perimenopausa

10 cose sulla perimenopausa (da sapere) – 3 di 10 10 cose sulla perimenopausa (da sapere) – Come
1

Se soffri di vampate

Vampate e menopausa

Vampate, caldane, sudori notturni. Chiamatele come volete, una cosa è certa: in una ipotetica classifica dei sintomi della menopausa in cima alla lista ci sono loro. Le vampate sono diffuse e temute da tutte le donne che ne soffrono, circa il 70%, la maggioranza. La buona notizia...

Le cure e le terapie

Sbalzi d’umore a 50 anni? Piccole soluzioni per la vita di tutti i giorni

Con l’avvicinarsi della menopausa ti arrabbi per un nonnulla? Anche questa sintomatologia potrebbe essere ricondotta agli ormoni. Ecco qualche suggerimento utile. Perdi facilmente la testa (oltre le chiavi e il cellulare)? Ti capita sempre più spesso di essere “fuori...
Posted On 22 Gen 2019
, By

Sessualità attorno agli anta

Perché ci innamoriamo proprio di lui?

Torna la dott.ssa Pezzella, psicosessuologa di VediamociChiara, ai microfoni di Radio Antenna 1 – (Puntata del 15 febbraio 2019) Buongiorno a tutti! Sono Maria Luisa Barbarulo e questo è lo spazio di VediamoicChiara. Oggi abbiamo qui con noi la nostra psicosessuologa, la...
Posted On 15 Feb 2019
, By

Entra anche tu nella community di VediamociChiara:
avrai subito tanti vantaggi

L'iscrizione a VediamociChiara ti consente di:

  • Partecipare gratuitamente ai nostri eventi dedicati alla salute
  • Contattare direttamente il nostro servizio l’esperto risponde
  • Ricevere ogni mese un aggiornamento sulle ultime novità in tema di benessere e salute
  • Avere la certezza della qualità e dell’affidabilità delle fonti mediche e scientifiche
  • Personalizzare le informazioni della tua home page con le notizie che ti interessano di più
  • Dialogare online con tutte le amiche che ci seguono...sono oltre 200.000

 

CLICCA QUI