Quando Bere Fa Bene – Colesterolo e Vino Rosso
Colesterolo e vino rosso? Esatto! E chi soffre di colesterolo alto probabilmente sa già che un bicchiere di vino rosso al giorno può aiutare. Il vino rosso contiene polifenoli I
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Oggi non usiamo più le creme solari con l’unico obiettivo di un’abbronzatura a tutti i costi. Conosciamo bene gli effetti negativi del sole sulla pelle. Per questo prima di esporci
La secchezza vaginale è uno dei disturbi menopausali che le donne scoprono intorno ai 50 anni… Far finta che non sia un problema non è la soluzione. Impariamo a parlarne,
Da diversi anni ormai abbiamo incamerato un nuovo termine nel nostro lessico: “parafarmacia”. La maggior parte di noi sa che una parafarmacia è “tipo” una farmacia. Ma cosa può e
Gli ormoni influenzano la nostra vita. E quindi anche tutti e 28 i giorni del ciclo mestruale: estrogeni, testosterone, progesterone. Ecco come agiscono. Gli ormoni sono i nostri compagni di
Cosa è meglio durante il ciclo mestruale? Guida alla scelta per i nostri “5 giorni” Siete tipe più tradizionali, più pratiche o più ecologiche e innovative? Qual è il vostro
Cosa mangiare per mantenere sane le nostre articolazioni? Ecco gli alimenti consigliati. Per la salute delle nostre articolazioni servono alimenti ricchi di vitamine e sali minerali. Scopriamo quali sono i
Consigli e strategie per difendersi dall’invecchiamento mentale Se è vero che l’invecchiamento mentale ha delle ragioni genetiche, è vero anche che dipende da variabili legate allo stile e alle esperienza