Depressione: Come Riconoscerla e Come Curarla ne Parliamo con la dott.ssa Tiziana Corteccioni
Depressione: come riconoscerla e come curarla intervista alla dott.ssa Tiziana Corteccioni Fondamentale individuare velocemente le diverse declinazioni della depressione per riappropriarsi della propria vita, lasciandosi aiutare da chi ha le competenze giuste. Poiché da questa patologia si può uscire. Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Tiziana Corteccioni, psichiatra e psicoterapeuta Depressione: che cos’è La depressione […]
Relazioni Tossiche: Ghosting, Breadcrumbing, Orbiting e Gaslighting:
Ghosting, Breadcrumbing, Orbiting e Gaslighting: le “nuove” relazioni tossiche che fanno soffrire Relazioni Tossiche: attualmente riuscire ad avere un rapporto di coppia che permetta di sentirsi completi e sereni è purtroppo più difficile di quanto si possa pensare Questo va al di là della necessità di pensare a un futuro consolidato, attraverso una convivenza o […]
Ciclo Mestruale e Attività Fisica: Ci Possiamo Allenare in Quei Giorni?
Rinunciare agli allenamenti durante le mestruazioni non è una buona idea Ciclo mestruale e attività fisica: molte donne vivono il ciclo mestruale come un periodo di malessere, segnato da crampi addominali, stanchezza, mal di testa, sbalzi d’umore e altri fastidiosi disturbi. Di conseguenza, in molte si chiedono se sia opportuno fare sport durante quei giorni […]
Batterio delle mie brame… puoi Farmi Dimagrire?
Il microbiota è un dono. Lo ereditiamo da nostra madre nel momento del parto. E con questa eredità faremo i conti anche più in là, quando si tratterà di gestire il peso. Insomma, se litigheremo con la bilancia sarà anche a causa del nostro microbiota intestinale. Esserini piccolissimi, invisibili ad occhi nudo, hanno fatto la […]
Ormoni Femminili: Sicure di Sapere Tutto?
Impariamo a conoscere meglio gli ormoni sessuali femminili! Gli ormoni femminili (estrogeni e progesterone) sono una linfa che nutre molti aspetti del nostro corpo. Per questo ad ogni cambiamento sono lì pronti a dare il loro contributo: per lo sviluppo, per il ciclo mestruale, per la gravidanza e per la menopausa. Influiscono nell’arco di una […]
Settimana Mondiale della Tiroide
La settimana mondiale della tiroide, interamente dedicata alla ghiandola a forma di farfalla Ogni anno torna l’appuntamento annuale con la settimana mondiale della tiroide. In Italia sono circa 6 milioni le persone con problemi alla tiroide, anche se si tratta in prevalenza di patologie non gravi e curabili. Una ghiandola importante La notevole diffusione […]
Sognare un labirinto – Che significa?
I significati dei sogni che proponiamo nella rubrica” i sogni della domenica“, sono indicazioni generali da collegare alle emozioni e situazioni personali del sognatore. Ce ne parla la nostra amica psicologa la dott.ssa Patrizia Pezzella “E’ l’arte creativa della natura a creare il sogno e quindi dobbiamo essere alla sua altezza quando tentiamo di interpretarlo”. […]
La Longevità dal Punto di Vista Femminile
Il tema della longevità femminile è un tema cruciale per la salute non solo della donna, ma di tutte la famiglia, un argomento che ci sta molto a cuore. Per questo la nostra amica Cinzia dD’Agostino ha intervistato il dottor Alberto Beretta, immunologo e direttore scientifico di SoLongevity (realtà impegnata nella lifescience e longevity medicine) […]
Estate in arrivo: i Benefici di usare una Crema Solare Non Comedogena
Con l’arrivo della bella stagione, le giornate si allungano, il sole splende con maggiore intensità e cresce il desiderio di trascorrere più tempo all’aperto. Tuttavia, l’esposizione ai raggi solari può rappresentare un rischio per la salute della pelle, specialmente per quella del viso, più esposta e sensibile. È proprio nei mesi estivi che aumenta la […]
Protocolli domestici di igiene orale: strategie e strumenti domestici
Una corretta e regolare igiene orale quotidiana è il presupposto iper la prevenzione delle più diffuse affezioni del cavo orale e riveste un ruolo primario nel mantenimento del benessere complessivo dell’organismo. La padronanza delle corrette metodiche e l’impiego di strumenti idonei sono fondamentali per preservare l’integrità di denti e gengive. La cura quotidiana del cavo […]
