Il sole è, a ragione, considerato una specie di farmaco naturale, ma farmaci e sole non sempre vanno d’accordo con alcuni farmaci detti “fotosensibili” come cortisone, antibiotici, etc. Ce ne
Un’estate senza disturbi delle vie urinarie ti sembra un miraggio? Questa volta no, grazie alla prevenzione Possiamo fare molto per prevenire i disturbi delle vie urinarie. Soprattutto in estate. Se
5 fresche ricette per centrifughe ideali per l’estate e per la nostra salute! In estate ci sono due consigli alimentari che vale sempre la pena ribadire: bere molta acqua e
Scopriamo tutti i benefici della frutta secca e quali sono le giuste quantità da consumare I benefici della frutta secca: ricca di energia, gustosa e pratica: la frutta secca è
Camminare costituisce un’efficace strategia preventiva nei confronti di molte malattie. I ritmi frenetici della vita quotidiana, scandita da numerosi impegni, e la tecnologia, che ci consente di fare tutto comodamente
L’abitudine di dormire nudi produce molti benefici per la salute: scopri quali sono. Dormire nudi è una scelta non molto diffusa. Molti preferiscono farlo solo in estate, per combattere il
La melatonina è un ormone prodotto dall’organismo che svolge un ruolo essenziale nella regolazione del ciclo sonno-veglia. La sua produzione è strettamente legata all’esposizione alla luce e influenza numerosi processi
In estate aumentano le occasioni per concedersi una vacanza all’insegna del relax e del divertimento, capace di rigenerarci e di aiutarci a fare il pieno di energie positive. Eppure molto
D’estate il benessere intimo è messo a dura prova. Ecco qualche consiglio! Il benessere intimo d’estate è messo a dura prova: bagni al mare e in piscina, docce frequenti, costumi
Ci sono periodi della nostra esistenza che ci mettono a dura prova e ci spingono a pensare troppo ad una situazione, ad un problema, ad una decisione dal prendere. Quando
