microbiota

Per un Microbiota in Salute

All’interno del microbiota intestinale si concentra circa il 70% del nostro sistema immunitario. Si capisce così la grande importanza di questo tema. Per questo abbiamo deciso di dedicargli una intera sezione, visto il grande interesse crescente da parte della comunità scientifica verso l’argomento e visti i risvolti per la nostra salute a cui si collega.

 

Non c’è infatti un solo microbiota, quello intestinale, considerato il nostro secondo cervello, ma anche altri, presenti in altre parti del nostro corpo: come il microbiota cutaneo e il microbiota vaginale, etc.

 

Il microbioma cutaneo difende la pelle dagli agenti esterni. Come rafforzarlo? Quello vaginale ci difende dalle infezioni. Come proteggerlo?

I microrganismi di cui si compone non solo vivono in armonia nel nostro corpo, ma nella stragrande maggioranza dei casi sono nostri amici. Vanno quindi protetti. Imparare a conoscerlo vuol dire anche prendersene cura.

In questo sezione, in costante aggiornamento, trattiamo l’argomento con l’ausilio degli esperti, sotto forma di articoli e interviste (visita anche il nostro canale youtube).

Voto medio utenti

Vuoi saperne di più sul microbiota?

Microbiota in Menopausa. Come Prendercene Cura?

In menopausa molte cose cambiano, anche il nostro microbiota intestinale. Come possiamo "curarlo"? Lo abbiamo chiesto al dott. Francesco De Seta, nell'intervista di oggi Buongiorno da...
Prebiotici, probiotici e fermenti lattici

Prebiotici, Probiotici e Fermenti Lattici. Facciamo Chiarezza!

Cerchiamo di capire la differenza tra prebiotici, probiotici e fermenti lattici. Ok? Cosa sono e a cosa servono i prebiotici? E i fermenti lattici? In...
probiotici per il microbiota vaginale

I Probiotici per il Microbiota Vaginale

I probiotici per il microbiota vaginale ci aiutano a mantenerlo in equilibrio. Scopri quali sono i migliori. In genere siamo abituati a parlare di microbiota...
Microbiota vaginale

Microbiota Vaginale – Un Equilibrio Fragile…

Un equilibrio fragile quello del microbiota vaginale, reso ancor più precario dalla menopausa Quando si parla di microbiota si tende a pensare ai batteri che...
Il miglior microbiota femminile

Il Miglior Microbiota Femminile Contro le Infezioni Vaginali

Esiste un microbiota femminile che ci aiuta contro le infezioni vaginali? Come scrive l'autore del libro Contengo moltitudini: "Siamo fatti per il 99 per cento di batteri e...
L’importanza del microbiotica per la salute

L’importanza del Microbiota per la Salute

Il microbiota è fondamentale per la nostra salute La disbiosi è uno squilibrio del microbiota intestinale che favorisce l’insorgenza di alcune malattie come quella dell’intestino...

Microbiota cutaneo: come  difendersi dalla pitiriasi versicolor?

Il microbiota cutaneo difende la pelle dagli agenti esterni. Cosa fare per mantenerlo in equilibrio e difendersi da patologie come la pitiriasi. Il microbiota cutaneo...

Microbiota cutaneo: l’importanza dei batteri amici della pelle

Il microbiota cutaneo difende la pelle dagli agenti esterni. Come rafforzarlo? Il microbiota cutaneo è un complesso ecosistema costituito da batteri e altri microrganismi che...
Tratti bene la tua pancia?

Tratti bene la tua pancia?

Ecco perché è importante trattare bene la pancia! Dagli addetti ai lavori è considerato il quartier generale delle nostre difese immunitarie, centro nevralgico del nostro...
Il lattobacillo Crispatus per la salute intima

Il lattobacillo Crispatus per la salute intima

Il lattobacillo Crispatus per la salute intima Abbiamo intervistato il dott Roberto Senatori per parlare dell'importanza di un sano microbiota vaginale per la salute della...
Impariamo a coccolare l'intestino

Impariamo a coccolare l’intestino

Cosa possiamo fare per coccolare il nostro intestino? Prima di domandarci come sta il nostro intestino, chiediamoci se dormiamo bene, se mangiamo bene e se...
Il probiotico che non ti aspetti

Il probiotico che non ti aspetti

Nel mese di marzo vi abbiamo fatto qualche domanda sui probiotici e il tema vi è piaciuto talmente tanto che avete risposto in 2700....
Germi buoni

Germi buoni – I germi a cui voler bene

Il Coronavirus ha alterato il nostro parere sul microbioma: un po' tutti temiamo non solo il virus della pandemia, ma anche tutti gli altri,...
depressione e intestino

Depressione e intestino: il legame che non ti aspetti

Avresti mai pensato che il nostro umore, e persino disturbi come la depressione, possano essere influenzati dalla nostra pancia? Ecco cosa ci dicono gli...
Guerra alla stitichezza (anche in menopausa)

Guerra alla stitichezza (anche in menopausa)

Gli ormoni sono fondamentali per stare bene. Sappiamo che succede quando questi iniziano ad andare in "pensione". Quante cose infatti cambiano con l'ingresso in...
Cibo, grande alleato della salute

Cibo grande alleato della salute

Oggi il cibo è considerato sempre di più una medicina: protegge il nostro stato di salute, ci difende dalle malattie. Ma quali sono gli...
Batterio dimagrante

Batterio delle mie brame… puoi farmi dimagrire?

La flora batterica è un dono. La ereditiamo da nostra madre nel momento del parto. E con questa eredità faremo i conti anche più...
FAQ salute intestino

FAQ sulla salute dell’intestino

Mangiare cibi ricchi di fibre si o no? È vero che la frutta secca fa bene all'intestino? Proviamo a sfatare qualche falso mito legato...
intestino secondo cervello

Perché si dice che l’intestino è il nostro secondo cervello?

La scienza non ha dubbi: l’intestino è il nostro secondo cervello. Il suo funzionamento, infatti, condiziona la salute dell’intero organismo. Scopriamo qualcosa di più...
Microbiota intestinale: un alleato prezioso (prima parte)

Microbiota intestinale: un alleato prezioso

Il microbiota intestinale è l’insieme delle specie batteriche che crescono nel tratto intestinale ed è caratterizzato da una variabilità molto ampia. Questo comincia a...
La salute dell'intestino

La salute dell’intestino

Gonfiore, meteorismo, dolori addominali : sono alcuni dei disturbi più comuni a carico dell’apparato gastro-intestinale. Impariamo allora a  prenderne nota e a tenere lontane...
I probiotici fanno davvero così bene

I probiotici fanno davvero così bene?

I probiotici sono dei veri e propri microrganismi viventi, ma è vero che sono così utili per la salute del nostro microbiota intestinale e...

Resta connesso

86,310FansMi piace
23,986FollowerSegui
1,542FollowerSegui
3,161FollowerSegui
4,520IscrittiIscriviti

Gli articoli più letti

Cosa è il microbiota? Intervista al dott. Francesco De Seta

Come funziona il microbiota vaginale? Intervista al dott. Roberto Senatori

Microbiota e probiotici? Intervista al prof. Franco Vicariotto