Attività Fisica a Tutte le Età!
Non ci sono limiti di età per praticare un’attività fisica. Fare movimento, ciascuno con la pratica che gli è più congeniale, non va in contrasto con l’età. Anzi, il contrario.
venerdì, 26 Giugno 2026
In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….
Non ci sono limiti di età per praticare un’attività fisica. Fare movimento, ciascuno con la pratica che gli è più congeniale, non va in contrasto con l’età. Anzi, il contrario.
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