In estate fatelo di più… grazie al sole!

In estate fatelo di più… grazie al sole!

Quali sono le regole ricostituenti del desiderio sessuale? Ecco ingredienti che offre l’Estate per uscire dal “letargo” invernale dei sensi e tuffarsi in un viaggio di novità e di sperimentazioni sessuali…

Estate e testosterone…

L’estate è ormai arrivata e il sole stimola i livelli di testosterone sia negli uomini che nelle donne e aumenta così il desiderio sessuale.

La luce solare accentua inoltre la produzione di serotonina (l’antidepressivo naturale) rendendoci più disponibili verso gli altri. Se a ciò si aggiungono i ferormoni (maggiormente percepiti attraverso l’olfatto per l’innalzamento della temperatura della pelle) e i vestiti più leggeri che scoprono il corpo e provocano una maggiore attivazione del sistema nervoso parasimpatico…

A quel punto si può rimanere travolti da un desiderio sessuale che sale alle stelle.

Uscire dal letargo dell’inverno

Con un po’ di fortuna e il partner stabile, tali ingredienti permettono di uscire dal “letargo” invernale dei sensi e tuffarsi in un viaggio di novità e di sperimentazioni sessuali fatte di semplici cose . Le coppie longeve attraverso il concedersi piccoli e nuovi piaceri possono riscoprire il piacere di stare insieme e una ritrovata attrazione sessuale.

  • Staccate la spina dagli impegni “terrestri” e volate con la fantasia 5 minuti al giorno
  • Concedetevi il piacere con il vostro partner di una passeggiata, di un’alba o di un tramonto
  • Mantenete alta l’attrazione sessuale con piccole sorprese (abbigliamento intimo , un film da vedere in coppia, musica da ascoltare insieme )
  • Ridete e ancora ridete insieme (“Allegria, Allegria” diceva un noto presentatore della televisione)

E per le single?

Le single, cercando di evitare lo slalom tra amori sbagliati, possono aggiornare il kit per innamorarsi e per la manutenzione dell’amore:

  • Sarebbe bene limitare le aspettative immaginarie e sostituirle con richieste esplicite e ragionevoli
  • Evitare di considerare il nuovo partner, al pari del telefono amico, Vietato quindi piangere o scaricare su di lui rabbie o frustrazioni
  • Godersi il momento con serenità
  • Non pensare di poter cambiare altro. Soprattutto se è l’opposto di ciò che desiderate!
  • Stilare una lista di priorità dei propri bisogni e considerate il resto come banali dettagli

Una buona estate a tutte!!

(Credits immagine)

Dott.ssa Patrizia Pezzella
Psicologa, psicoterapeuta, perfezionata in Sessuologia clinica

Puoi contattare direttamente la dott.ssa Patrizia Pezzella
www.terapiasedutaunica.it
www.vaginismo.rm.it 

 

Take Home Message
Quali sono le regole ricostituenti del desiderio sessuale? Ecco ingredienti che offre l’Estate per uscire dal “letargo” invernale dei sensi e tuffarsi in un viaggio di novità e di sperimentazioni sessuali…

Tempo di lettura: 50”

Ultimo aggiornamento: 10 luglio 2019

Voto medio utenti

LASCIA UN COMMENTO

Please enter your comment!
Please enter your name here