Stress e Umore in Estate
Perché d’estate siamo più soggetti agli sbalzi d’umore? Quali soluzioni? È molto più comune sentir parlare degli oscuri legami fra il freddo e i cali dell’umore, ma anche il caldo
lunedì, 20 Aprile 2026
Il buonumore funziona come un farmaco. Non lo diciamo solo noi: studi scientifici lo dimostrano da tempo. E purtroppo è vero anche l’altro assunto: che il cattivo umore, lo stress, le giornate no, non ci fanno bene.
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Le pause sono delle vere e proprie ricariche di energia Da quelle grandi, come le vacanze estive o invernali, a quelle piccole, come i fine settimana, sono capaci di rimetterci
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