Myo Inositolo

L’inositolo è un carboidrato che ha diverse conformazioni: quella più comune è il myo inositolo. E’ prodotto spontaneamente dall’organismo a partire dal glucosio, ma si trova anche in molti alimenti, ad esempio nei cereali, nelle noci e nella frutta, soprattutto nei meloni e nelle arance.

Di recente si è scoperto che l’inositolo svolge diverse funzioni importanti tra cui la regolazione del metabolismo degli zuccheri, il supporto nella costituzione delle pareti cellulari, la modulazione dei segnali del sistema nervoso per la regolazione dei livelli di serotonina, la riduzione dei livelli di colesterolo nel sangue.

E’ inoltre un ottimo supplemento nella terapia dell’ovaio policistico. Si è notato infatti che l’insulino-resistenza, tipica della sindrome dell’ovaio policistico, tende a ridurre i livelli di myo inositolo. Con la supplementazione tramite integratori specifici, i livelli di myo inositolo ritornano alla normalità, riequilibrando la funzionalità dell’ovaio.