
Insonnia e Peso in Menopausa: c’è una Relazione?
Insonnia e peso in menopausa: c’è una relazione? In menopausa alcune di noi soffrono di insonnia, e questo ha effetti non solo sull’umore, ma anche sul peso. Per capire quali

Insonnia e peso in menopausa: c’è una relazione? In menopausa alcune di noi soffrono di insonnia, e questo ha effetti non solo sull’umore, ma anche sul peso. Per capire quali

Menopausa: un corteo di sintomi infinito ognuna di noi ha i suoi: vampate, sudorazioni notturne, irritabilità, insonnia, smemoratezza, disorientamento e tanti altri ancora Menopausa: un corteo di sintomi: ne abbiamo

Alito cattivo: quale relazione con le apnee notturne? Alito cattivo e apnee del sonno: dietro ad un disturbo come l’alitosi (alito cattivo), che ha dato vita a più di un

Dormire con la tv accesa è un’abitudine comune che può nascondere rischi per la nostra salute. Ecco perché. Dormire bene è essenziale per la nostra salute fisica e mentale. Non

I problemi dell’insonnia si potrebbero risolvere prestando attenzione a cosa si mangia, soprattutto di sera… L’insonnia, intesa sia come difficoltà nel prendere sonno che svegliarsi più volte nel corso della

La riscossa della pennichella Un cambio di pensiero che arriva grazie ad uno studio scientifico americano, che ci ricorda quanto sia importante il sonno per la salute fisica e per

Quali sono gli alimenti che ci aiutano a dormire bene? In un libro interamente dedicato al sonno, scritto dai uno dei maggiori esperti al mondo, Matthew Walker manca la connessione

Ecco come fare a sapere se hai il cortisolo alto e cosa puoi fare per ridurlo Che cosa è il cortisolo? Che rapporto esiste tra cortisolo e stress? E quali

Cosa sono le apnee notturne o sindrome delle apnee ostruttive del sonno (OSAS)? Lo abbiamo chiesto al nostro amico esperto di medicina generale il dott. Giorgio Agrò La sindrome delle

Hai anche tu il mal di primavera? Cause, sintomi e come risolvere Il mal di primavera non è una malattia, ma un disturbo diffuso che può causare malessere e che