In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….
Ecco come riconoscere come riconoscere i segnali di una carenza di vitamine e cosa fare. Le vitamine sono nutrienti essenziali per il nostro organismo, poiché sono responsabili di una vasta
I risultati della nostra survey sulle donne attorno agli “anta” I risultati di questa interessante survey “La Seconda Volta” fanno emergere il ritratto di una nuova cinquantenne. Disinvolta, concreta, autosufficiente
Lenticchie, noci, mirtilli, cioccolato… Ecco i cibi che ci rendono felici Non solo salute. Il cibo può essere la strada anche per raggiungere nirvana e buonumore. Ecco allora i cibi
La riscossa della pennichella Un cambio di pensiero che arriva grazie ad uno studio scientifico americano, che ci ricorda quanto sia importante il sonno per la salute fisica e per
L’Acido ialuronico è un fedele amico delle donne. Non solo per le rughe… Di cosa siamo fatti? Siamo fatti della stessa materia di cui sono fatte le stelle. Poetico e
Nuove diete e nuove tendenze alimentari: la dieta pescetariana Oggi parliamo della dieta pescetariana che cos’è, caratteristiche, benefici e controindicazioni E’ capitato a tutti di guardarsi allo specchio e di
Vampate, chi lo ha detto che si tratta di una tappa obbligatoria? Per molte donne che attorno gli anta le vampate in menopausa sono un incubo. Ci dobbiamo per forza
Quali sono i benefici del calo ponderale in caso di diabete? Perché parliamo di dimagrimento ponderale o calo ponderale volontario? Perché mantenere il peso giusto è importante per la prevenzione
Menopausa e tiroide – Quale collegamento tra il “grande cambiamento” e l’organo a forma di farfalla così importante per la salute della donna? Menopausa e tiroide: perché ne parliamo?
Come aderire al piano che abbiamo fatto per avere il risultato desiderato? Per raggiungere il nostro obiettivo? Le riflessioni della coach di VediamociChiara dott.ssa Alessandra Bitelli su come mantenere il
