In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….
Un problema quello della stitichezza che si fa sentire anche in menopausa. Soluzioni? Al pari di tutti gli altri organi del corpo, anche l’intestino “sente” la menopausa. La dieta, il
Rimedi naturali per la menopausa…ce ne sono? Esistono rimedi naturali valide per la menopausa? Ne abbiamo parlato in diretta social Facebook e YouTube con il prof. Stefano Luisi ginecologo dell’Università
Sano egoismo – Chi è capace di dire “Si certo, arrivo subito, ma prima bevo il caffè”? I consigli e le riflessioni della coach di VediamociChiara dott.ssa Alessandra Bitelli
Sessualità in menopausa – Oltre il calo di ormoni. Come far fronte a questo cambiamento? Sessualità in menopausa: tutte noi sappiamo bene che una vita sessuale serena e soddisfacente è
Le pietre della mia libertà – Menopausa e Ricordi Mi sento avvampare, così, all’improvviso. La menopausa, disgraziata. Pensare alla vecchiaia mi fa male, ma gli anni sono passati così in
Cosa succede al corpo con la menopausa? Arriva anche l’insonnia Diciamo che quello del sonno è un bel problema per le donne che hanno superato gli Anta. Infatti il sonno,
Perché il calcio è così importante per il nostro organismo in tutti i momenti della vita Ce ne parla la prof.ssa Maria Luisa Brandi specialista in Endocrinologia e Malattie del
Anche tu in menopausa hai problemi di memoria? Menopausa e Memoria: Ne abbiamo parlato in diretta social con la dott.ssa Emanuela Marchetti psicologa esperta di potenziamento cognitivo. Un evento molto
Alcuni suggerimenti per la salute la vagina. Anche in menopausa! Oggi parliamo di secchezza vaginale e di sessualità. Dai preliminari, alle pratiche di igiene personale, ma anche agli utilissimi esercizi
Tutti sappiamo che il sesso fa bene, ma quanti di noi conoscono i reali benefici per il nostro corpo del fare l’amore con frequenza? Fare l’amore fa bene? Decisamente sì,
