L’obesità e il sovrappeso costituiscono ormai un problema di sanità pubblica. Esistono piani di azione e strategie a livello nazionale e internazionale per combatterli in tutte le fasce d’età.
E’ il punto vita, spesso, il vero timore di molte donne una volta arrivate a questa età… Let’s face it! come dicono gli inglesi, ovvero, diciamoci la verità! A 50
Dimagrire a 50 anni. Sembra un ossimoro, un traguardo impossibile. Eppure… Eppure qualche cosa di concreto possiamo farla per smuovere quell’odiosa lancetta della bilancia. Ma non solo per la forma
Scopriamo qual è la dieta ideale per perdere peso Su quale sia la dieta ideale per perdere peso, il dibattito è sempre aperto. Ecco cosa rivelano i risultati di un
Troppo spesso ci muoviamo convinte di cose che non sono vere, come ad es. “Fare la sauna fa dimagrire!” Il calo di peso che si verifica dopo aver fatto una
L’obesità andrebbe considerata una vera e propria emergenza sanitaria Una di quelle da affrontare su più fronti e senza perdere tempo. Perché influisce non poco in termini di riduzione dell’aspettativa
Le fibre alimentari, toccasana per la salute, non sono tutte uguali. Quali tipi di fibre è preferibile scegliere? Chissà quante volte abbiamo sentito parlare di fibre solubili e insolubili. Ma
> Parliamo del legame tra artrosi e sovrappeso, spesso sottovalutato Sovrappeso e obesità sono importanti fattori di rischio per sviluppare l’artrosi. Si tratta di una malattia degenerativa delle cartilagini presenti
Teniamo sotto controllo il girovita, cartina di tornasole della salute. Anche per il diabete Il grasso sulle maniglie dell’amore non allontana solo il superamento della prova costume, ma anche la
Obesità e interventi per perdere peso L’obesità viene considerata dagli esperti come un’epidemia di proporzioni globali. Per chi è obeso, spesso l’unica via d’uscita per liberarsi dai chili in eccesso
Perché ad ogni nuova candelina spenta si aggiungono altrettanti chili? Pancia, fianchi, cosce… è tutto un aumento esponenziale! Il segreto per non cadere in questo malefico tranello è nel cambio
