L’importanza della cura delle gambe“Oltre le gambe c’è di più”… Recitava proprio così quel ritornello, dal sapore femminista, che ci portiamo dietro dai tempi del Sanremo 1991.
In questa sezione invece vogliamo soffermarci proprio sulle gambe, le gambe delle donne. Perché se abbiamo fatto passi da gigante anche nella conquista di tanti diritti, noi donne lo dobbiamo anche a questa parte del nostro corpo. Avete presente la prima minigonna di Mary Quant? Non aveva solo il merito di scoprire per la prima volta le gambe (e scandalizzare i benpensanti), ma anche di liberarle da vecchie catene.
Ma oltre a libertà e diritti, è importante per una donna che le sue gambe stiano bene, che godano di salute al pari di tutte le altre parti del corpo. Per questo gli argomenti che trattiamo in questa sezione vanno dagli aspetti estetici (ritenzione idrica, cellulite e sindrome delle gambe gonfie) a problematiche più serie, come quelle legate alla circolazione (varici o vene varicose) e agli effetti collaterali che alcune terapie prolungate potrebbero provocare.
Così come tutto quello che per le gambe è salutare, utile per fare della sana prevenzione: dall’acqua, che ci garantisce un’ottima idratazione, a prodotti specifici, come creme e integratori, utili per contrastare inestetismi e/o per mirate azioni curative.
Il boom di fratture verificatosi negli ultimi anni è dovuto all’età media della popolazione, sempre più alta in Italia. Le più esposte a fratture sono le donne, a causa delle
I crampi notturni rendono problematico il riposo disturbandone la serenità. Non dipendono solo dall’affaticamento muscolare, ma possono avere diverse cause. Come si fa a contrastarli e che cosa dovremmo evitare
Giornata Mondiale del Linfedema Una patologia disabilitante cronica in costante crescita nella popolazione, non solo italiana, Il linfedema è la prova che qualcosa è andato storto, in Italia per 450.000
Varici e Vene Varicose. Un problema che mette “in mostra”, letteralmente, il nostro sistema venoso Quando le valvole delle vene che permettono il viaggio in una sola direzione del sangue,
Se soffri di gambe gonfie camminare può essere una valida soluzione Per dare sollievo alle gambe gonfie, camminare è un vero toccasana. Il movimento, infatti, riduce la stasi venosa, causa
La centella asiatica ha un’azione terapeutica scientificamente provata ed è riconosciuta come un ottimo coadiuvante in caso di cellulite… Benefici della centella asiatica – Se ne parla tanto, ma di
Intraprendere la via dello Yoga a casa propria può essere una soluzione. L’importante è sapersi organizzare. Scopriamo come fare. Si consiglia di affiancare l’attività casalinga ad un corso vero
Accavallare le gambe è una cattiva abitudine. Un’abitudine che arriva ad essere pericolosa se questa posizione viene mantenuta per oltre 4 ore. Ecco perché andrebbe eliminata dalla nostra vita! Accavallare
La ritenzione idrica è un fenomeno molto diffuso che colpisce primariamente le donne in varie fasi della vita. Soffre di ritenzione idrica chi trattiene i liquidi nei tessuti. Si percepisce
E’ possibile migliorare la circolazione venosa? Nel nostro corpo c’è un gran via vai di liquidi. E fin qui tutto nella norma. I problemi nascono nel momento in cui questi
