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Salute del CuoreCuore. Il muscolo della vita!

Circa centomila battiti al giorno. Settecento litri di sangue pompati quotidianamente. Il nostro muscolo della vita non conosce sosta. Il cuore, centro della circolazione sanguigna, è formato da tessuto muscolare striato involontario. Questo vuol dire che, a differenza degli altri muscoli, il cuore fa tutto da solo. Uno stimolo nervoso involontario ne assicura il movimento, H24!

Il cuore non solo ci accompagna con la sua instancabile attività durante l’intera giornata, giorno e notte, ma è capace anche di modulare la marcia. A riposo, per esempio, ci fornisce circa 5 litri di sangue ossigenato al minuto. Ma durante l’attività fisica è in grado di pompare fino a 20-30 litri di sangue al minuto. Tutto questo per garantire il maggior fabbisogno di sangue dei muscoli.

Una pompa vera e propria, zelante e infaticabile, grazie alla quale l’ossigeno raggiunge tutte le parti del nostro corpo, non solo muscoli, anche gli altri organi e tutti i tessuti. Per fare tutto questo il cuore si avvale di tutto l’apparato cardiocircolatorio: arterie, vene, capillari. Grazie a questa fitta rete di distribuzione, l’ossigeno e i nutrienti sono garantiti. E, nel viaggio di ritorno, vengono eliminate l’anidride carbonica e le sostanze di scarto. Un bel lavoro davvero!

Un processo involontario, che in condizioni normali, di salute, rasenta la perfezione. Ma anche un processo che va protetto, anche grazie alla prevenzione. La salute del più importante motore interno infatti passa anche dall’aiuto che gli diamo noi. Aiuto che può avere la forma di uno stile di vita sano (attività fisica, diminuzione del consumo di sale, etc.), ma anche dei controlli periodici (checkup, elettrocardiogramma, analisi della pressione arteriosa, etc.).

Non solo. Ci sono poi gli aspetti emotivi che oggi sappiamo influiscono non poco sulla salute del cuore. Ma di questi parliamo nella sezione dedicata: Benessere del cuore.

Su questo tema VediamociChiara mette a disposizione uno specifico servizio “L’esperto risponde” – servizio anonimo e gratuito – grazie al quale è possibile chiedere un consulto al Medico di Medicina Generale, dottor Giorgio Agrò.

Foto Pexels

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