Cosa mettere o non mettere a tavola è una scelta che allunga, letteralmente, la vita. L’alimentazione è riconosciuta sempre più come un alleato indispensabile per difendere la salute.
Evitare il sovrappeso dovuto ai cenoni. Ecco l’ABC dei medici dell’AIGO I consigli di AIGO – Associazione Italiana Gastroenterologi ed Endoscopisti Digestivi Ospedalieri per mantenere la salute e non acquistare
Portate abbondanti e ipercaloriche, dolci proposti a tutte le ore della giornata… come sopravvivere? E quando saranno finiti i pranzi e i cenoni ipercalorici ci ritroveremo satolli e un po’
Ecco il Menu di Natale firmato VediamociChiara! Parliamo spesso di cibo su VediamociChiara, perché sappiamo che la salute comincia a tavola, ecco allora una proposta per il menu di Natale.
Dai medici AIGO (Associazione Italiana Gastroenterologi ed Endoscopisti Digestivi Ospedalieri) i consigli su come affrontare le feste e gli appuntamenti culinari senza compromettere il proprio benessere anche con un menù
La carenza di ferro è un problema che riguarda soprattutto le donne. Perché? I numeri parlano chiaro: in Italia circa 2 milioni di donne soffrono di anemia sideropenica. Un problema
Sappiamo che le feste sono il momento per godersi la famiglia e i piaceri della tavola. Invece di aspettare Gennaio per disperarci, la strategia vincente è preparare il corpo e
La Medicina del futuro sarà orientata sempre più alla prevenzione e sempre meno alla cura. Questo perché la ricerca scientifica, che ha fatto passi da gigante negli ultimi decenni, sta
Le scelte che facciamo a tavola possono influenzare il nostro benessere mentale? Il legame tra ciò che mangiamo e come ci sentiamo è molto più profondo di quanto si possa
L’avena è un cereale della famiglia delle Graminacee, apprezzato da secoli per il suo alto valore nutrizionale e i tanti benefici per l’organismo. Originaria dell’India, un tempo era usata come
Da sempre diffusi in Oriente, i cibi fermentati sono stati riscoperti anche in Occidente per le loro innumerevoli proprietà, come quella di aiutarci a perdere i chili di troppo. I
