L’obesità e il sovrappeso costituiscono ormai un problema di sanità pubblica. Esistono piani di azione e strategie a livello nazionale e internazionale per combatterli in tutte le fasce d’età.
E’ sempre più importante sapere quali sono gli alimenti che dobbiamo preferire e quelli da evitare. Oggi parliamo di alimentazione funzionale. Cibo e metabolismo – ce ne parla la
Carboidrati: davvero ci fanno Ingrassare? Spesso sono demonizzati perché accusati di farci ingrassare. Scopriamo le caratteristiche e le funzioni dei carboidrati. I carboidrati, detti anche glucidi, sono sostanze formate da
Per la dieta e la salute del nostro microbiota possono rivelarsi di grande aiuto i probiotici di precisione Le diete non sono tutte uguali e non lo siamo neanche noi
Se vuoi dimagrire e tonificarti stando all’aria aperta, la camminata metabolica fa per te La camminata metabolica unisce tecniche di danza, marcia e boxe. Si pratica in gruppo, indossando le
Come mai tendiamo a ingrassare in menopausa? Risponde la dott.ssa Alessandra Freda, nutrizionista Tra i temi principali della menopausa ce n’è uno che ci sta particolarmente a cuore,
Parliamo di alimentazione e tiroide, dei cibi che la stimolano e di quelli da evitare Sono quasi sei milioni in Italia le donne che soffrono di disturbi alla tiroide. Questa
Fatphobia: gli italiani e la rappresentazione dell’obesità nei social media. Obesità in primo piano: un film, The Whale, agli Oscar, una giornata dedicata alla prevenzione e alla sensibilizzazione, e un
Come mai c’è un aumento così importante del numero delle persone in sovrappeso e dell’obesità? Lo abbiamo chiesto alla nutrizionista Zoe Griffiths Sovrappeso e obesità sono ai livelli più alti
In occasione della Giornata Mondiale del Diabete abbiamo intervistato il dottor Andrea Formiga chirurgo bariatrico esperto di patologie legate al sovrappeso Dott.ssa Maria Luisa Barbarulo: oggi è una giornata importante,
Il punto vita è oggi considerato un indicatore dello stato di salute cardiovascolare, in particolare nelle donne in menopausa. Rimanere nella taglia di 10 anni prima quindi, non è solo
