Quello stato armonico, legato alla salute in generale, che interessa tanto le forze fisiche quanto quelle spirituali, e che per molti di noi è un obiettivo a cui guardare tutti i giorni. Un obiettivo da preservare con l’aiuto della prevenzione, ma anche con la giusta dose di coccole.
Ecco perché è importante trattare bene la pancia! Tratti bene la tua pancia? Gli addetti ai lavori considerano la nostra pancia il quartier generale delle nostre difese immunitarie, centro nevralgico
Rientro al lavoro in ufficio: quali sono le buone abitudini da adottare per proteggerci dal mal di schiena? L’estate, tempo di relax, volge ormai al termine e Il ritorno al
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Capelli grigi e stop alla tinta: perché no? In giro si vede un sempre maggior numero di donne con capelli grigi, perché hanno deciso di non tingere più la
Scopri 10 semplici abitudini quotidiane per prendersi cura di sé quotidianamente. Prendersi Cura di Sé Ogni Giorno è possibile? In un mondo che ci vuole sempre connesse, produttive e impeccabili,
Sole, mare, valigie pronte e… intestino pigro! Eh sì, quando finalmente arriva il momento di staccare la spina e goderci le meritate vacanze, spesso ci ritroviamo a fare i conti
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Si scrive vitamina D, ma si legge ergocalciferolo Anche detto Vit. D2 di origine vegetale e colecalciferolo ovvero, la vitamina D3 di origine animale. Si tratta delle due forme di
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