Il rischio di osteoporosi aumenta superata una certa età, o meglio, aumenta con la menopausa
Ma come facciamo a prevenire questa piaga? Come tenere alla larga l’osteoporosi?
Prima di chiamarsi osteoporosi, il problema si chiama osteopenia…
E gli esami diagnostici per rilevarla non mancano. L’osteoporosi non si manifesta solo con la frattura, quindi quando è troppo tardi (la frattura del femore è la frattura più diffusa nella popolazione italiana), ma con la preventiva verifica della presenza di calcio nelle ossa. Questa si fa con esami specifici, come la Mineralometria Ossea Computerizzata (MOC), ed è lo stesso Ministero della Salute che suggerisce questa indagine in presenza di fattori di rischio.
Parliamo di osteoporosi – Trattamenti anche personalizzati
Una volta riscontrata l’osteoporosi, bisogna fare un trattamento anche molto personalizzato, perché bisogna valutare quali sono i fattori di rischio del singolo paziente ed andare a correggere quelli modificabili, anche senza ricorrere necessariamente all’uso dei farmaci. Poi, a seconda del paziente, dell’età, bisogna capire se il trattamento può essere solamente anti riassorbitivo, ovvero delle cellule che li assorbono l’osso in eccesso, oppure nei confronti degli osteoblasti, che hanno come funzione quella di produrre la matrice organica del tessuto osseo stesso.
Parliamo di osteoporosi – La novità nel campo medico
Parliamo della recente scoperta una proteina che si chiama sclerostina che va ad addormentare gli osteoblasti, la ricerca ha consentito lo sviluppo di un anticorpo contro questa proteina, e bloccando questa proteina si verifica sia un recupero è una facilitazione della neoformazione ossea, e quindi una terapia decisivamente promettente anche in termini quantitativi, perché in brevissimo tempo si ottengono risultati che altrimenti si otterrebbero in 4 o 5 anni di terapia.
Come arginare il rischio di osteoporosi? Ecco i 5 consigli del Ministero della Salute
- Mantieni uno stile di vita attivo
- Segui una dieta varia ed equilibrata per prevenire sovrappeso e obesità
- Assumi adeguate quantità di calcio e vitamina D
- Diminuisci il consumo di sale (che aumenta l’eliminazione del calcio con l’urina)
- Evita il fumo e l’abuso di alcol, sovrappeso o obesità.
Credits foto: Pixabay
Redazione VediamociChiara
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>>> Tra le fonti di questo articolo segnaliamo:
- Per un approfondimento si rimanda alla lettura di questo opuscolo, del Ministero della Salute, ricco di preziosi consigli >>> “Aiuta le tue ossa”
- “Gli integratori alimentari sono farmaci?” – Video a cura dell’Unione Nazionale Consumatori
- Uso corretto degli integratori” – Guida a cura dell’Unione Nazionale Consumatori
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>>> Per un ulteriore approfondimento consulta la nostra sezione dedicata al tema della ”Osteoporosi”.
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Take Home Message – Parliamo di osteoporosi
L’osteoporosi non si manifesta con la frattura, quindi quando è troppo tardi. Ma con la verifica della presenza di calcio nelle ossa, con esami specifici, come la densitometria. Tenerla lontana vuol dire prendersi cura delle ossa, con un sano stile di vita e con la giusta alimentazione.
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