Cosa mettere o non mettere a tavola è una scelta che allunga, letteralmente, la vita. L’alimentazione è riconosciuta sempre più come un alleato indispensabile per difendere la salute.
Ecco alcuni consigli utili per controllare la glicemia in inverno senza rinunciare ai piaceri del palato. Controllare la glicemia è fondamentale per mantenere un buono stato di salute ed è
I sali minerali in inverno sono utili per rafforzare il sistema immunitario e combattere le malattie da raffreddamento Comunemente si pensa che i sali minerali vadano reintegrati solo in estate,
Ecco come aumentare le difese immunitarie con il cibo giusto Cosa mangiare per migliorare lo stato del nostro sistema immunitario? Quali cibi preferire per far crescere bene la nostra prima
Evitare il sovrappeso dovuto ai cenoni. Ecco l’ABC dei medici dell’AIGO I consigli di AIGO – Associazione Italiana Gastroenterologi ed Endoscopisti Digestivi Ospedalieri per mantenere la salute e non acquistare
Portate abbondanti e ipercaloriche, dolci proposti a tutte le ore della giornata… come sopravvivere? E quando saranno finiti i pranzi e i cenoni ipercalorici ci ritroveremo satolli e un po’
Ecco il Menu di Natale firmato VediamociChiara! Parliamo spesso di cibo su VediamociChiara, perché sappiamo che la salute comincia a tavola, ecco allora una proposta per il menu di Natale.
Dai medici AIGO (Associazione Italiana Gastroenterologi ed Endoscopisti Digestivi Ospedalieri) i consigli su come affrontare le feste e gli appuntamenti culinari senza compromettere il proprio benessere anche con un menù
Sappiamo che le feste sono il momento per godersi la famiglia e i piaceri della tavola. Invece di aspettare Gennaio per disperarci, la strategia vincente è preparare il corpo e
La Medicina del futuro sarà orientata sempre più alla prevenzione e sempre meno alla cura. Questo perché la ricerca scientifica, che ha fatto passi da gigante negli ultimi decenni, sta
Le scelte che facciamo a tavola possono influenzare il nostro benessere mentale? Il legame tra ciò che mangiamo e come ci sentiamo è molto più profondo di quanto si possa
