
A Dieta Senza Fame? Si Può Fare!
La sola parola “dieta” ti fa venire fame? Ecco come tenerla a bada La fame è la prima ragione del fallimento di molte diete a regime ipocalorico. E non c’è
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Cosa mettere o non mettere a tavola è una scelta che allunga, letteralmente, la vita. L’alimentazione è riconosciuta sempre più come un alleato indispensabile per difendere la salute.

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