Cosa mettere o non mettere a tavola è una scelta che allunga, letteralmente, la vita. L’alimentazione è riconosciuta sempre più come un alleato indispensabile per difendere la salute.
Il cioccolato fa bene alla salute. Diciamoci la verità, noi donne siamo state le prime ad avere sostenuto la tesi: conosciamo bene quella piacevolissima sensazione di benessere quando ci “coccoliamo”
Scopriamo quali sono i sintomi, le cause e i trattamenti per l’ipoglicemia (o glicemia bassa). L’ipoglicemia è una condizione caratterizzata da un abbassamento dei livelli di glucosio nel sangue. Può
Se vuoi davvero perdere peso, ecco cosa devi tenere a mente! C’è chi fa sport perché non ne può fare a meno. Non solo atleti, anche appassionati. C’è anche chi
Parliamo di tiroide, gravidanza e allattamento La tiroide è l’organo del cambiamento: svolge un ruolo attivo nella fase dello sviluppo (pubertà), garantisce che tutto vada bene nell’età fertile, durante la
I sali minerali in inverno sono utili per rafforzare il sistema immunitario e combattere le malattie da raffreddamento Comunemente si pensa che i sali minerali vadano reintegrati solo in estate,
Cibo crudo: c’è da fidarsi? Cibo crudo – Molte persone a guardano con estremo sospetto i ristoranti e gli esercizi commerciali che servono cibi crudi. In particolare pesce crudo, che,
Sono energizzanti, ricche di vitamina E, aiutano mente e cuore: ecco le principali proprietà benefiche delle mandorle Mangiare mandorle che effetti comporta? Le mandorle sono semi oleosi buoni da sgranocchiare
La difficoltà a digerire il latte è molto comune. Ecco le cause, i sintomi e cosa fare. Basta un cappuccino per scatenare crampi addominali e farti correre in bagno? Potresti
Le abbuffate serali hanno una causa ormonale. Ecco cosa accade al nostro organismo La sera non riuscite a trattenere la fame? È colpa degli ormoni! Il meccanismo dell’appetito e della
Non aiuta solo il sistema immunitario, la Vitamina C fa bene anche ai muscoli delle over 50 Se fino ad adesso hai pensato che fosse utile soltanto contro il raffreddore,
