La dott.ssa Alessandra Bitelli è laureata in Pedagogia ed è esperta di coaching e facilitazione.
È vero che stimolano l’ottimismo, fanno bene alla salute e proteggono dalle malattie? Animali da compagnia e amore. C’è relazione? Sembra proprio si sì, e non solo solo le statistiche a
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La ricetta più semplice del mondo per fare andare le persone d’accordo Le riflessioni della coach di VediamociChiara dott.ssa Alessandra Bitelli Prendo spesso il treno e, anche se
Nell’ultimo decennio il cibo è stato demonizzato ed è sempre maggiore la tendenza a saltare i pasti con l’illusione di perdere peso. Bisognerebbe imparare a dosare il cibo e distribuirlo
Che succede quando si perde il lavoro? Oggi parliamo di un tema molto delicato. Come rimettersi in pista dopo la perdita del lavoro. I consigli e le riflessioni della
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