Quello stato armonico, legato alla salute in generale, che interessa tanto le forze fisiche quanto quelle spirituali, e che per molti di noi è un obiettivo a cui guardare tutti i giorni. Un obiettivo da preservare con l’aiuto della prevenzione, ma anche con la giusta dose di coccole.
Sensazione di ruvido in gola, bruciore, difficoltà e dolore nel deglutire: sono sintomi che conosciamo bene. Ma quali sono le cause del mal di gola? E quando dobbiamo rivolgerci al
Ecco qualche piccola soluzione per fronteggiare gli sbalzi di umore Con l’avvicinarsi della menopausa ti arrabbi per un nonnulla? Anche questa sintomatologia potrebbe essere ricondotta agli ormoni. Ecco qualche suggerimento
Il corpo umano produce rumori, tutti normali, ma che creano imbarazzo. Ecco i più comuni e la dinamica con cui nascono. Rumori del corpo: Dagli starnuti alla pancia che brontola,
Noi italiani siamo famosi per saper mangiare bene. Meno per il dormire… Siamo bravi nel godere del dolce far niente (o, come lo ha ribattezzato il sociologo Domenico De Masi,
Se vuoi dimagrire e tonificarti stando all’aria aperta, la camminata metabolica fa per te La camminata metabolica unisce tecniche di danza, marcia e boxe. Si pratica in gruppo, indossando le
Per ciascun seno c’è il reggiseno giusto! Si parla tanto dell’invenzione del reggiseno moderno, nato dall’esigenza di favorire il (doppio) lavoro che la donna fu chiamata a svolgere durante la
Per combattere il diabete di tipo 2, la diagnosi precoce è fondamentale. Ecco un decalogo utile per capire se si è affetti da questa patologia. Come capire se si ha
Ecco quali sono gli alimenti da prediligere in caso di intolleranze alimentari. Sentiamo un gran parlare di intolleranze alimentari e, se ci facciamo caso, scopriamo che intorno a noi c’è
Come fare per non soccombere al solito tran-tran? Settembre, ottobre, sono mesi meravigliosi: i mesi degli inizi, dei progetti e dei buoni propositi. Siamo tornati dalle vacanze piene di energia
Meritano tutta la nostra attenzione, al pari di altre parti del corpo. Scopriamo come prendercene cura Hai sempre guardato le tue unghie con aria dubbiosa, chiedendoti quale fosse il modo
