Quello stato armonico, legato alla salute in generale, che interessa tanto le forze fisiche quanto quelle spirituali, e che per molti di noi è un obiettivo a cui guardare tutti i giorni. Un obiettivo da preservare con l’aiuto della prevenzione, ma anche con la giusta dose di coccole.
Cosa possiamo fare per coccolare il nostro intestino? Coccolare l’intestino è il primo passo: prima di domandarci come sta il nostro intestino, chiediamoci se dormiamo bene, se mangiamo bene e
Sui social capita che si parli di prodotti arricchiti di Omega 3. Si elogiano le caratteristiche di questi particolari acidi grassi. Ma cosa sono e perché sono così importanti? Ce
Ovvero quando la vescica esce dalla sua sede naturale. Cause, diagnosi e cure. E prevenzione! La sensazione più comune che si avverte quando si è al primo stadio, è quella
I capelli secchi sono una problematica comune che può manifestarsi in diverse forme, dal crespo e opaco fino al fragile e spezzato. La secchezza dei capelli è spesso il risultato
Dal pacemaker al post-it: cosa fare con una colla che non attacca o di un pezzo di gomma indurito? La risposta è semplice: si apre la strada agli stimolatori cardiaci
Il sorriso è la principale comunicazione non verbale per dimostrare di voler essere amichevoli. In questo caso la risata facilita la creazione di legami sociali. Ma si rivela un toccasana
Cosa sono le note olfattive e gli oli essenziali? Lo scopriamo grazie all’aromaterapia. L’aromaterapia è una tecnica che studia gli effetti degli oli essenziali e delle note olfattive sul corpo
Il caffè non contiene solo caffeina Recenti studi dimostrano che non fa male e che anzi può rivelarsi di aiuto nella prevenzione di alcune malattie Una bevanda spesso maltrattata, ma
Per la dieta e la salute del nostro microbiota possono rivelarsi di grande aiuto i probiotici di precisione Le diete non sono tutte uguali e non lo siamo neanche noi
La vitamina B12 la assumiamo con gli alimenti, e chi non lo fa, ad esempio i vegetariani, spesso ha bisogno di integrarla. Cosa hanno in comune carne, pesce latte, uova…
