domenica, 14 Aprile 2024

Depressione e Sbalzi di Umore

Depressione e Intestino: il Legame che Non ti Aspetti

Sconfiggere la Depressione in Menopausa

Ridere Fa Bene alla Salute (Siamo Serie!)

Sconfiggere la depressione in menopausa

Sconfiggere la Depressione in Menopausa

Esistono diverse condizioni depressive che si possono manifestare in menopausa (sbalzi d’umore, sindrome depressiva, etc.). Cosa fare? La vita di una donna è segnata, più di quella degli uomini, da

Ridere fa bene alla salute

Ridere Fa Bene alla Salute (Siamo Serie!)

Ridere fa bene al corpo e alla mente. Ecco i principali vantaggi di una bella risata. Ridere fa bene alla salute – Preoccupazioni e stress quotidiani rendono difficile trovare un

Sbalzi d'umore a 50 anni

Sbalzi d’Umore a 50 Anni?

Ecco qualche piccola soluzione per fronteggiare gli sbalzi di umore Con l’avvicinarsi della menopausa ti arrabbi per un nonnulla? Anche questa sintomatologia potrebbe essere ricondotta agli ormoni. Ecco qualche suggerimento

La felicità? È nel piatto!

La Felicità? È nel Piatto!

Lenticchie, noci, mirtilli, cioccolato… Ecco i cibi che ci rendono felici Non solo salute. Il cibo può essere la strada anche per raggiungere nirvana e buon-umore. Ecco allora i cibi

Settembre Non Ti Temo!

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Finita l’Estate si torna ai posti di combattimento. Ecco qualche consiglio per riprendere a settembre e non farsi trovare impreparate. Le vacanze sono finite. Ecco settembre! Sicure di aver fatto

Stress e Umore in Estate

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Perché d’estate siamo più soggetti agli sbalzi d’umore? Quali soluzioni? È molto più comune sentir parlare degli oscuri legami fra il freddo e i cali dell’umore, ma anche il caldo

Soluzioni per l'Umore che va Su e Giù

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Gli sbalzi d’umore intorno ai 50 anni possono essere un problema. Soluzioni? È finita la pazienza oppure anche in questo caso è tutta colpa degli ormoni? Perché arrivate a 50

Menopausa Senza Stress, Ansia e Eepressione

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Gli ormoni a volte sono causa di cambi umorali. Soluzioni? Noi donne conosciamo bene gli effetti degli ormoni sul nostro umore, capaci di generare anche stress, ansia e depressione. Con

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