
Soluzioni per l’Umore che va Su e Giù
Gli sbalzi d’umore intorno ai 50 anni possono essere un problema. Soluzioni? È finita la pazienza oppure anche in questo caso è tutta colpa degli ormoni? Perché arrivate a 50
In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….

Gli sbalzi d’umore intorno ai 50 anni possono essere un problema. Soluzioni? È finita la pazienza oppure anche in questo caso è tutta colpa degli ormoni? Perché arrivate a 50

Cosa mangiare per ridurre gonfiore e ritenzione, aiutando fegato e reni a ritrovare equilibrio? Ecco cosa inserire nella dieta dopo le feste. La dieta dopo le feste: tra pranzi abbondanti,

Ecco alcuni consigli utili per controllare la glicemia in inverno senza rinunciare ai piaceri del palato. Controllare la glicemia è fondamentale per mantenere un buono stato di salute ed è

I sali minerali in inverno sono utili per rafforzare il sistema immunitario e combattere le malattie da raffreddamento Comunemente si pensa che i sali minerali vadano reintegrati solo in estate,

Ecco come aumentare le difese immunitarie con il cibo giusto Cosa mangiare per migliorare lo stato del nostro sistema immunitario? Quali cibi preferire per far crescere bene la nostra prima

Evitare il sovrappeso dovuto ai cenoni. Ecco l’ABC dei medici dell’AIGO I consigli di AIGO – Associazione Italiana Gastroenterologi ed Endoscopisti Digestivi Ospedalieri per mantenere la salute e non acquistare

Portate abbondanti e ipercaloriche, dolci proposti a tutte le ore della giornata… come sopravvivere? E quando saranno finiti i pranzi e i cenoni ipercalorici ci ritroveremo satolli e un po’

Se c’è un integratore di cui sentiamo parlare continuamente in TV, dal medico o in farmacia, è sicuramente l’Omega-3. Ma sappiamo davvero a cosa servono gli Omega 3, questi piccoli

Quali sono le ricette afrodisiache più adatte ai mesi freddi? Ricette afrodisiache per i mesi freddi: con l’inverno arrivano anche frutta e verdura adatte a questo periodo dell’anno. Da prendere

Parliamo del diabete, anche a Natale! La conoscenza, l’informazione e le cure per il diabete, così come la sua prevenzione crescono. Ma la guardia non va abbassata. Neanche davanti alle