In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….
Si scrive vitamina D, ma si legge ergocalciferolo Anche detto Vit. D2 di origine vegetale e colecalciferolo ovvero, la vitamina D3 di origine animale. Si tratta delle due forme di
Come aderire al piano che abbiamo fatto per avere il risultato desiderato? Per raggiungere il nostro obiettivo? Le riflessioni della coach di VediamociChiara dott.ssa Alessandra Bitelli su come mantenere il
Può capitare all’improvviso: ci si alza dal letto e la stanza sembra girare. Le vertigini sono un disturbo molto comune e possono manifestarsi con episodi brevi oppure più intensi e
Quale prevenzione per la salute del cuore? Che emozione rientrare dalla nostra splendida trasferta piemontese. L’abbraccio del territorio, il confronto con i medici e la vostra incredibile energia sono da
Suggerimenti per costruire una Routine Skincare efficace I segni dell’invecchiamento cutaneo non compaiono tutti nello stesso modo e nello stesso momento. A volte si notano prima le linee sottili intorno
Come riconoscere le macchie della pelle, prevenirne la comparsa e scegliere i trattamenti più adatti. Le macchie della pelle sono lesioni cutanee piatte che presentano un colore più scuro rispetto
Voce più roca, bocca secca e sapori alterati: come il calo degli ormoni influisce su menopausa e salute della bocca. Siamo abituate a pensare alla menopausa come al regno delle
Perché parlare di infarto femminile? E’ diverso da quello maschile Il cuore delle donne: perché non dobbiamo più sottovalutare l’infarto femminile Benvenute nel nostro salotto, amiche di VediamociChiara! Oggi vi
Se la soia conosciuta soprattutto per la tavola, il trifoglio rosso (Trifolium pratense) è senza dubbio il più conosciuto tra le soluzioni naturali per la menopausa. Molte donne lo amano
Quante volte ci capita di dire, soprattutto in estate, “Sono stanca morta, non ce la posso fare!”. Tra lavoro, famiglia, impegni e quella perenne sensazione di correre una maratona quotidiana,
