L’obesità e il sovrappeso costituiscono ormai un problema di sanità pubblica. Esistono piani di azione e strategie a livello nazionale e internazionale per combatterli in tutte le fasce d’età.
Prova costume alle porte? Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Giorgia Attioli Nutrizionista Qualche giorno fa, siamo state in diretta social Facebook e Youtube per parlare di un tema che
Scopriamo che rapporto c’è tra metabolismo lento e tiroide Aumento di peso non giustificato o fatica a perdere i chili di troppo nonostante una dieta ipocalorica, sono campanelli d’allarme che
E’ sempre più importante sapere quali sono gli alimenti che dobbiamo preferire e quelli da evitare. Oggi parliamo di alimentazione funzionale. Cibo e metabolismo – ce ne parla la
Carboidrati: davvero ci fanno Ingrassare? Spesso sono demonizzati perché accusati di farci ingrassare. Scopriamo le caratteristiche e le funzioni dei carboidrati. I carboidrati, detti anche glucidi, sono sostanze formate da
Per la dieta e la salute del nostro microbiota possono rivelarsi di grande aiuto i probiotici di precisione Le diete non sono tutte uguali e non lo siamo neanche noi
Se vuoi dimagrire e tonificarti stando all’aria aperta, la camminata metabolica fa per te La camminata metabolica unisce tecniche di danza, marcia e boxe. Si pratica in gruppo, indossando le
Come mai tendiamo a ingrassare in menopausa? Risponde la dott.ssa Alessandra Freda, nutrizionista Tra i temi principali della menopausa ce n’è uno che ci sta particolarmente a cuore,
Parliamo di alimentazione e tiroide, dei cibi che la stimolano e di quelli da evitare Sono quasi sei milioni in Italia le donne che soffrono di disturbi alla tiroide. Questa
Fatphobia: gli italiani e la rappresentazione dell’obesità nei social media. Obesità in primo piano: un film, The Whale, agli Oscar, una giornata dedicata alla prevenzione e alla sensibilizzazione, e un
Come mai c’è un aumento così importante del numero delle persone in sovrappeso e dell’obesità? Lo abbiamo chiesto alla nutrizionista Zoe Griffiths Sovrappeso e obesità sono ai livelli più alti
