Cosa mettere o non mettere a tavola è una scelta che allunga, letteralmente, la vita. L’alimentazione è riconosciuta sempre più come un alleato indispensabile per difendere la salute.
Dieta, bilancia, rinunce a tavola… Spesso abbiamo constatato sulla nostra pelle che non sempre a tutti i nostri sacrifici corrisponde la forma fisica ed il peso desiderati. Attività fisica e
Nella Giornata mondiale dell’alimentazione alcuni consigli utili per arginare la malnutrizione negli anziani. Secondo i dati riportati dall’ISTAT, il progressivo allungamento delle aspettative di vita ha portato una conseguenza negativa
Caffè – Troppi fanno male? Caffè a dosi controllate è un ottimo alimento ricco di minerali ed antiossidanti. Ce ne parla la nostra amica farmacista dott.ssa Luana Longo La
Cause, sintomi e rimedi per un disturbo molto frequente: il gonfiore addominale Il gonfiore addominale è un disturbo molto comune che interessa circa 2-3 persone su 10, senza distinzione d’età.
Manitoba, Kamut, di Ceci, di Tapioca. Oggi parliamo di farine speciali! Nel tentativo di fare un po’ di chiarezza sulle farine speciali che in questi anni hanno contribuito a trasformare
Come rimettersi in forma dopo le vacanze un evento in diretta social e le risposte della nostra amica nutrizionista, la dott.ssa Giorgia Attioli. Tra le domande più partecipate e commentate
Tra i cereali più diffusi e apprezzati al mondo, il riso occupa un posto speciale sulle nostre tavole. Presente in numerose tradizioni culinarie, dall’Asia all’Europa, questo ingrediente rappresenta una base
Come Impostare la Dieta Quotidiana in Menopausa? Organizzare la giornata alimentare in menopausa non significa solo scegliere cibi sani, ma anche distribuire in modo regolare i pasti e gli spuntini,
I cibi possono influenzare il nostro benessere emotivo. Parliamo del legame tra umore e alimentazione. Alimentazione e umore: ciò che mangiamo non influenza solo la salute del nostro corpo, ma
La mattina mangi poco o nulla? Saltare la colazione non è una buona idea! Ecco perché fare colazione è importante Le abitudini moderne ci portano a dare poca importanza alla
