Che cos’è il Savoring?
Il savoring è una tecnica che può insegnarci a stare meglio Savoring: è quasi naturale essere proiettati al futuro e a pensare a quello che ci attende, questo può
domenica, 28 Giugno 2026
Quello stato armonico, legato alla salute in generale, che interessa tanto le forze fisiche quanto quelle spirituali, e che per molti di noi è un obiettivo a cui guardare tutti i giorni. Un obiettivo da preservare con l’aiuto della prevenzione, ma anche con la giusta dose di coccole.
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Cos’è la paura del tempo? Cronofobia (dal greco antico chrono – “tempo”, phobos – “paura”) un disturbo dei nostri tempi La cronopenia, come detto, è un disturbo di cui soffriamo in
Felicità uguale salute? Ebbene sì! A dimostrare quello che istintivamente avevamo capito da soli da un pezzo, sempre più numerosi studi scientifici. Ma perché ci succede? La felicità porta fortuna
Un problema quello della stitichezza che si fa sentire anche in menopausa. Soluzioni? Al pari di tutti gli altri organi del corpo, anche l’intestino “sente” la menopausa. La dieta, il
Saltare i pasti non fa bene. Né alla linea, né alla salute Saltare i pasti non solo non fa perdere peso, ma può essere molto dannoso per la salute La
La cronopenia è un disturbo davvero diffuso nella società di oggi Cronopenia si riscontra in persone di tutte le età, che non riescono a gestire il proprio tempo. Cronopenia:
Sonno: perché è importante, quali sono i suoi effetti positivi, conseguenze negative per corpo e mente La quotidianità di molti di noi è spesso davvero frenetica, specialmente se ci si deve
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Vivere bene in solitudine Lontano da tutto e tutti per ritrovare se stesse. Se è vero che i single sono in aumento (Fonte Repubblica) forse è vero anche che stiamo
