Quello stato armonico, legato alla salute in generale, che interessa tanto le forze fisiche quanto quelle spirituali, e che per molti di noi è un obiettivo a cui guardare tutti i giorni. Un obiettivo da preservare con l’aiuto della prevenzione, ma anche con la giusta dose di coccole.
Tra i cereali più diffusi e apprezzati al mondo, il riso occupa un posto speciale sulle nostre tavole. Presente in numerose tradizioni culinarie, dall’Asia all’Europa, questo ingrediente rappresenta una base
L’estate sta finendo, cosa possiamo fare per prolungare l’abbronzatura? Prima di cedere al pallore dell’autunno, agli abiti più pesanti e alla malinconia delle giornate più corte, possiamo fare qualcosa per
Ripartire da sé: settembre e l’arte di non dimenticarsi Ne parliamo con la dott.ssa Roberta Florian Martini psicologa clinica di Xte “Amare se stessi è l’inizio di un idillio che
Da settembre stop alla sedentarietà. Si ricomincia. Ecco come! Attività sportiva da settembre? Se avete scelto di non muovere neanche un pollice nel periodo estivo, con la scusa del Caronte
Ecco come scegliere un buon prodotto per l’igiene intima femminile Prodotti per la salute intima femminile: osservare una corretta igiene intima è fondamentale per mantenere in buono stato di salute
Come Impostare la Dieta Quotidiana in Menopausa? Organizzare la giornata alimentare in menopausa non significa solo scegliere cibi sani, ma anche distribuire in modo regolare i pasti e gli spuntini,
…o costipazione, ovvero un’alterazione funzionale dell’intestino Si traduce nella difficoltà di svuotarlo (per niente o del tutto) con la defecazione. Un sintomo più che una malattia, capace però di nasconderne
Ecco perché è importante trattare bene la pancia! Tratti bene la tua pancia? Gli addetti ai lavori considerano la nostra pancia il quartier generale delle nostre difese immunitarie, centro nevralgico
Rientro al lavoro in ufficio: quali sono le buone abitudini da adottare per proteggerci dal mal di schiena? L’estate, tempo di relax, volge ormai al termine e Il ritorno al
Qual è l’effetto dello sport sul nostro benessere Mentale Sport e benessere mentale: una coppia affiatata che anche gli antichi romani conoscevano benissimo “Mens Sana in Corpore Sano”. L’esercizio fisico
