Aloe vera, tarassaco, acqua e limone… L’importante è bere tanta acqua, evitare il digiuno e praticare un’attività fisica. In questo modo sarà più facile ritrovare la forma Quali sono gli
Cosa mangiare per ridurre gonfiore e ritenzione, aiutando fegato e reni a ritrovare equilibrio? Ecco cosa inserire nella dieta dopo le feste. La dieta dopo le feste: tra pranzi abbondanti,
Ecco alcuni consigli utili per controllare la glicemia in inverno senza rinunciare ai piaceri del palato. Controllare la glicemia è fondamentale per mantenere un buono stato di salute ed è
I sali minerali in inverno sono utili per rafforzare il sistema immunitario e combattere le malattie da raffreddamento Comunemente si pensa che i sali minerali vadano reintegrati solo in estate,
Ecco come aumentare le difese immunitarie con il cibo giusto Cosa mangiare per migliorare lo stato del nostro sistema immunitario? Quali cibi preferire per far crescere bene la nostra prima
Evitare il sovrappeso dovuto ai cenoni. Ecco l’ABC dei medici dell’AIGO I consigli di AIGO – Associazione Italiana Gastroenterologi ed Endoscopisti Digestivi Ospedalieri per mantenere la salute e non acquistare
Portate abbondanti e ipercaloriche, dolci proposti a tutte le ore della giornata… come sopravvivere? E quando saranno finiti i pranzi e i cenoni ipercalorici ci ritroveremo satolli e un po’
Quali sono le ricette afrodisiache più adatte ai mesi freddi? Ricette afrodisiache per i mesi freddi: con l’inverno arrivano anche frutta e verdura adatte a questo periodo dell’anno. Da prendere
Parliamo del diabete, anche a Natale! La conoscenza, l’informazione e le cure per il diabete, così come la sua prevenzione crescono. Ma la guardia non va abbassata. Neanche davanti alle
La carenza di ferro è un problema che riguarda soprattutto le donne. Perché? I numeri parlano chiaro: in Italia circa 2 milioni di donne soffrono di anemia sideropenica. Un problema
