Cosa mettere o non mettere a tavola è una scelta che allunga, letteralmente, la vita. L’alimentazione è riconosciuta sempre più come un alleato indispensabile per difendere la salute.
Crescono i numeri di obesità infantile, anoressia e bulimia tra gli adolescenti Gli adolescenti hanno da sempre un rapporto difficile col proprio corpo. Oggi, in un modello socio-culturale in cui
Il diabete è una malattia spesso sottovalutata, sulla quale circolano molti falsi miti. Sfatiamone alcuni. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) circa 400 milioni di persone nel mondo soffrono di
Ecco come attivare il metabolismo, mangiando correttamente e abbassando l’infiammazione. L’attivazione metabolica deve avvenire secondo scienza e coscienza, deve essere graduale e deve assicurare la salute del paziente, considerando anche
Cos’è esattamente la dieta mima digiuno e perché se ne parla così tanto, anche in relazione alle terapie anti tumorali? Lo stato di digiuno aiuta di fatto il corpo a
“Ho mangiato così tanto che potrei scoppiare!” Queste le ultime parole che ti sentono dire i commensali prima che il carrello dei dolci ti faccia cambiare idea… Ti sei domandata
Quali ingredienti ci aiutano a tenere la linea? A ben guardare sono davvero tanti i cibi alleati della dieta Cosa serve per far riuscire la dieta (dal greco “abitudine” “modo
Ernia iatale. Quali sono gli strumenti della prevenzione? E quali sono le attività fisiche da evitare? Un’ernia piuttosto diffusa con sintomatologia aspecifica (dolore e bruciore “alla bocca” dello stomaco, rigurgiti
È possibile migliorare le condizioni di salute di un paziente di MICI partendo dalla tavola? Per chi ha un disturbo cronico dell’intestino (MICI) l’alimentazione dovrebbe essere un vero regime, a
Magnesio: sicuramente ne abbiamo sentito parlare, ma sappiamo esattamente che cosa è? Il Magnesio è un minerale, costituente naturale del nostro organismo. Lo troviamo soprattutto nel tessuto osseo, muscolare e nel tessuto nervoso.
Il colesterolo e i trigliceridi sono i grassi nel sangue che assumiamo con il cibo Trigliceridi e Colesterolo: in condizioni normali sono degli elementi indispensabili ma un loro aumento è
