Il Mio Benessere

Well-being, Bienestar, Bien-être, Benessere…

Quello stato armonico, legato alla salute in generale, che interessa tanto le forze fisiche quanto quelle spirituali, e che per molti di noi è un obiettivo a cui guardare tutti i giorni. Un obiettivo da preservare con l’aiuto della prevenzione, ma anche con la giusta dose di coccole.

Le vitamine amiche delle donne

Le Vitamine Amiche delle Donne

Il loro apporto risulta benefico per tutto il periodo dell’età fertile della donna, e anche oltre Le vitamine amiche delle donne: “Una vitamina è una sostanza che fa sentire malati

La corsa è una medicina

La corsa è una medicina!

La corsa è una medicina! Una medicina che da sola è capace di far diminuire il rischio di sviluppare diabete, ridurre il rischio di ipertensione, artrosi, ansia e demenza senile

Abbiamo scoperto lo smartworking!

Evviva lo smartworking!

Evviva lo smartwoking! Ora che lo abbiamo scoperto non lo “molliamo” più. Abbiamo scoperto che possiamo continuare a lavorare (mandare email, fare telefonate, scrivere relazioni, etc.) mentre nostro figlio impara

Cultura personale come dono

Anamnesi e ricerca della “cura” attraverso le esperienze personali   Le riflessioni della coach di VediamociChiara dott.ssa Alessandra Bitelli    Cultura personale – Mio nonno, che aveva la terza elementare, pensava

Magnesio. Oggi parliamo di... VediamociChiara

Magnesio. Oggi parliamo di…

Magnesio: sicuramente ne abbiamo sentito parlare, ma sappiamo esattamente che cosa è? Il Magnesio è un minerale, costituente naturale del nostro organismo. Lo troviamo soprattutto nel tessuto osseo, muscolare e nel tessuto nervoso.

#StopFakeaTavola - Vero o falso a tavola - VediamociChiara

#StopFakeaTavola – Vero o falso a tavola

Secondo Coldiretti (Confederazione Nazionale dei Coltivatori Diretti) che ha promosso la campagna #stopfakeatavola, in merito all’alimentazione circolano diverse false notizie. Eccone alcune. L’ananas è un bruciagrassi In realtà questo frutto

Le Vitamine Amiche delle Donne

La corsa è una medicina!

Affaticamento degli Occhi da Schermo – Quali Rimedi?

Gli Ormoni della Felicità: il Segreto del Benessere è (Anche) Qui

Sistema Immunitario. Pronte ai Posti di Combattimento?

Vinoterapia – Quando il vino è usato come cura di bellezza

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