Sempre più italiani ne fanno uso, ma è importante farlo consapevolmente. Ecco le 10 regole del Ministero della Salute per assumere in maniera corretta gli integratori alimentari. Secondo il Censis
Donne, menopausa e sindrome metabolica. Funziona la berberina? Sindrome metabolica e berberina: Nella prevenzione della sindrome metabolica non vanno sottovalutate tutte le opzioni legate alla prevenzione: da un sano stile
Continuiamo a parlare delle nostre amiche Vitamine. Oggi ci dedichiamo alla Vitamina D, importante anche per la salute delle ossa Vediamola da vicino sempre grazie all’inserto del Bambin Gesù –
Oltre a quelle più famose, come la A, la B e la C, ci sono vitamine meno conosciute ma che possono apportare molti benefici al nostro organismo Le vitamine sono
L’acido folico è presente naturalmente negli spinaci e nei fagioli. Scopriamo perché è così importante per il nostro organismo L’acido folico (folato o anche vitamina B9) è una vitamina fondamentale
Nutraceutici, cosa sono? La parola “nutraceutica”, da cui il termine nutraceutici, è un neologismo frutto della fusione di due vocaboli “nutrizione” e “farmaceutica” Non chiamateli solo “integratori” La nutraceutica riguarda
Una buona notizia soprattutto per i diversi milioni di italiani che ne soffrono Sono tanti infatti quelli che ogni anno sono colpiti dall’emicrania con aurea (e i dati ci dicono
La ginecologa risponde alle vostre domande Domande e risposte sui disturbi genitourinari (tra cui secchezza vaginale e cistite) in menopausa con la dott.ssa Sabrina Nervi, ginecologa Domande e risposte –
La cistite ha una nemica e si chiama Echinacea! L’incubo di molte donne, peggiora con l’avvicinarsi della menopausa. Le soluzioni? Anche dalla nutraceutica! Per prima cosa un ripasso: che cosa
L’importanza dell’equolo come componente fondamentale degli integratori per ridurre i disturbi tipici della perimenopausa La perimenopausa, o premenopausa, quel periodo fisiologico che caratterizza alcuni anni della vita della donna, si
