In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….
Quando il cielo si fa grigio o l’umidità sale, vi sentite come se aveste corso una maratona senza esservi mosse dal divano? Non siete pazze e non siete le uniche:
Prevenire l’Alzheimer è possibile con uno stile di vita attivo, una dieta equilibrata e stimoli mentali costanti. Ecco i consigli degli esperti. Prevenire l’Alzheimer non è solo possibile, ma anche
Cervello in menopausa: ecco un esempio tipico “Alzi la mano chi non si è mai ritrovata ferma in mezzo al corridoio chiedendosi: ‘Ma cosa cavolo ero venuta a fare qui?’.
Quante volte, leggendo una dieta o cercando consigli per sentirci più leggere, ci siamo imbattute nell’invito consumare cibi ricchi di proteine vegetali? E la domanda sorge spontanea: cosa sono le
Vi aspettiamo il 7 marzo 2026 alle 17:00 presso la Libreria LaFetrinelli di Bari in via Melo da Bari per il primo evento dedicato alla salute del cuore, con il
Perché il testosterone è fondamentale per il benessere di uomini e donne Molti pensano che il testosterone sia solo un affare maschile, riservato a barbe folte e muscoli scolpiti. In
La nostra amica psicologa esperta di potenziamento cognitivo la dott.ssa Emanuela Marchertti ci conduce in un viaggio nella memoria “Dottoressa, non ricordo alcune cose. Sarà l’età oppure altro?” La memoria
La Kisspeptina, la proteina del bacio che fa salire il desiderio Oggi vogliamo parlarvi della “proteina del bacio”, è una proteina endogena, nel senso che la produciamo da soli, non
Cambiare non è facile, anzi è difficile. Difficilissimo. Persino quando lo decidiamo noi, figuriamoci quando il cambiamento ci viene imposto dalla natura, come con la menopausa. I consigli e
Come si fa a sapere se il cortisolo è alto e cosa si può fare per ridurlo? Che cosa è il cortisolo? Che rapporto esiste tra cortisolo e stress? E
