In quest’area abbiamo raccolto quei temi (consigli, le cure dolci e le terapie farmacologiche) che possono interessare chi si trova in questa fase delicata della vita, la menopausa. Dai disturbi più comuni come le vampate (o caldane), l’insonnia, l’umore “ballerino”, la memoria che fa le bizze e la linea che ci fa “disperare”….
Perché parlare di integratori per la memoria? Avete presente l’ultimo evento di VediamociChiara, quando Malù raccontava di non ricordare mai (o quasi) dove abbia messo le chiavi della macchina o
Impariamo a conoscere meglio gli ormoni sessuali femminili! Gli ormoni femminili (estrogeni e progesterone) sono una linfa che nutre molti aspetti del nostro corpo. Per questo ad ogni cambiamento sono
“Sogni d’oro!” – Sono molti quelli che a questo augurio serale rispondono “Magari!”. Ecco il nostro decalogo per dormire meglio! Secondo i dati del World Sleep Day circa il 45%
Scopriamo insieme le 8 soluzioni naturali più efficaci per i disturbi della menopausa Alla menopausa abbiamo dedicato un’intera sezione e tantissimi eventi. Nel corso di questi, avete più volte chiesto
Oggi su VediamociChiara facciamo chiarezza su un tema fondamentale: quali sono i sintomi dell’infarto nelle donne e perché la medicina di genere sta rivoluzionando il modo in cui ci prendiamo
Il cuore delle donne, il nostro incontro a Bari. Sabato 7 marzo VediamociChiara torna a Bari! Iscriviti gratuitamente all’incontro qui Parte con questo incontro il nostro tour dedicato alla salute
Quando il cielo si fa grigio o l’umidità sale, vi sentite come se aveste corso una maratona senza esservi mosse dal divano? Non siete pazze e non siete le uniche:
Prevenire l’Alzheimer è possibile con uno stile di vita attivo, una dieta equilibrata e stimoli mentali costanti. Ecco i consigli degli esperti. Prevenire l’Alzheimer non è solo possibile, ma anche
Cervello in menopausa: ecco un esempio tipico “Alzi la mano chi non si è mai ritrovata ferma in mezzo al corridoio chiedendosi: ‘Ma cosa cavolo ero venuta a fare qui?’.
Quante volte, leggendo una dieta o cercando consigli per sentirci più leggere, ci siamo imbattute nell’invito consumare cibi ricchi di proteine vegetali? E la domanda sorge spontanea: cosa sono le
