martedì, 28 Maggio 2024

Cuore e Menopausa

Con la menopausa aumentano i rischi di problemi di salute legate

Perché con l’avanzare dell’età succede questo nelle donne? E come fare prevenzione? 

In menopausa le cose cambiano

Cresciamo con la convinzione che i problemi al cuore riguardino solo gli uomini, ma in menopausa le cose cambiano: la carenza di estrogeni può far aumentare i rischi di malattie cardiovascolari (angina pectoris, infarto  del miocardio, ictus).

La menopausa è uno dei tanti fattori di rischio di aterosclerosi

Le cose si complicano se poi questa è associata a:

 

Come correre ai ripari?

È importante intervenire con azioni di prevenzione:

  • Eliminando il fumo (se non ora quando?);
  • Tenendo sotto controllo il peso (abbiamo mai smesso?);
  • Seguendo una dieta bilanciata adeguata con il nostro nuovo stile di vita (cara amica bilancia…);
  • Praticando una regolare attività fisica (con tutto il tempo libero conquistato non abbiamo più scuse!);
  • E se necessario fare delle cure mediche appropriate, soprattutto in caso di ipertensione arteriosa o di malattie metaboliche.


Tenere sotto controllo il  colesterolo  è quanto mai importante per prevenire l’aterosclerosi e le malattie cardiovascolari e tenere un diario in cui registrare i valori delle analisi che esegui periodicamente e le terapie associate (dieta, farmaci, etc.) ti sarà utile. Non dimenticare di condividerlo con il tuo medico!

Redazione VediamociChiara

>>> Tra le fonti di questo articolo segnaliamo:

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>>> Per un ulteriore approfondimento consulta la nostra sezione interamente dedicata al tema della ”Menopausa”.
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Take Home Message
Cuore e menopausa – La convinzione che i problemi al cuore riguardino solo gli uomini è infondata, soprattutto visto che con l’arrivo della menopausa le cose cambiano: gli estrogeni, che fino ai 55 anni proteggevano il cuore della donna, iniziano a diminuire, e così facendo aumentano i rischi di malattie cardiovascolari anche nelle donne. Insieme ad un corretto e sano stile di vita, diventa importante tenere sotto controllo i valori del colesterolo.

Tempo di lettura: 4 minuti

Ultimo aggiornamento: 16 gennaio 2024

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