Cosa mettere o non mettere a tavola è una scelta che allunga, letteralmente, la vita. L’alimentazione è riconosciuta sempre più come un alleato indispensabile per difendere la salute.
Per la dieta e la salute del nostro microbiota possono rivelarsi di grande aiuto i probiotici di precisione Le diete non sono tutte uguali e non lo siamo neanche noi
La vitamina B12 la assumiamo con gli alimenti, e chi non lo fa, ad esempio i vegetariani, spesso ha bisogno di integrarla. Cosa hanno in comune carne, pesce latte, uova…
Cibi con poteri afrodisiaci, cibi capaci di accrescere il desiderio. Esistono davvero? Impariamo a conoscerli! Esistono davvero i cibi afrodisiaci e ricette afrodisiache? In realtà esistono alimenti che grazie alle
Esiste un modo per non farsi schiacciare dagli impegni del quotidiano? Sì. Quello di portare i giusti colori a tavola. Prima che inizi la stagione fredda, possiamo mettere al riparo
Come fare per non soccombere al solito tran-tran? Settembre, ottobre, sono mesi meravigliosi: i mesi degli inizi, dei progetti e dei buoni propositi. Siamo tornati dalle vacanze piene di energia
L’avocado, alimento che viene dal Messico, ora ha un posto d’onore sulle nostre tavole Un alimento che abbiamo imparato ad apprezzare, soprattutto negli ultimi anni, grazie anche alle sue proprietà
Attività fisica e dieta corretta, ecco le armi della prevenzione, vere e proprie “medicine” per arginare e combattere il diabete Se è vero che i migliori alleati del diabete sono
Siamo sicure di bere l’acqua più adatta per l’idratazione della pelle e la depurazione? Care amiche spesso ci rivolgete domande in merito all’acqua. Domande come: Bere l’acqua giusta può aiutarci
Ma cos’è esattamente l’idrocolonterapia e la possono fare davvero tutti? Negli ultimi anni è diventata una pratica molto di moda. Sono tante le celebrities che ne decantano i benefici e
Gelato a cono o in coppetta? Creme o frutta? Con panna o senza? Ecco quanto sono cambiati i gusti e le abitudini di consumo di gelato degli italiani L’IGI –
